33 Пингвина. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Баварский Шоколад [33 Пингвина]	294 кКал	5,3 г	19,7 г	23,6 г
Банан L-Карнитин [33 Пингвина]	130 кКал	2,6 г	6 г	16,4 г
Батончик Фруктово-Ореховый Финик Абрикос [33 Пингвина]	128 кКал	2,2 г	3,4 г	22,3 г
Батончик Фруктово-Ореховый Финик Вишня [33 Пингвина]	132 кКал	2,5 г	5,2 г	18,2 г
Батончик Фруктово-Ореховый Финик Инжир [33 Пингвина]	135 кКал	2,9 г	4,7 г	19,8 г
Вафельный Рожок [33 Пингвина]	417 кКал	8 г	7 г	79 г
Вафли Бельгийские [33 Пингвина]	332 кКал	6,3 г	18,4 г	34 г
Вишня в Шоколаде [33 Пингвина]	130 кКал	2,6 г	6 г	16,4 г
Десерт Щербет с Мякотью Кокоса, Взбитый Замороженный на Фруктозе [33 Пингвина]	150 кКал	1,5 г	6,9 г	14,9 г
Каталонский Крем [33 Пингвина]	180 кКал	3,1 г	6,8 г	25,5 г
Киш с Курицей и Брокколи [33 Пингвина]	138 кКал	13,3 г	7,1 г	5,7 г
Королевский Пломбир [33 Пингвина]	279 кКал	4,7 г	16,7 г	26,3 г
Мороженное Швейцарский Ланч [33 Пингвина]	225 кКал	3,7 г	15 г	19,5 г
Мороженое Бабл-Гам [33 Пингвина]	240 кКал	3,1 г	12,7 г	27 г
Мороженое Банан в Шоколаде [33 Пингвина]	288 кКал	3,5 г	18,7 г	18,8 г
Мороженое Банан с L-Карнитином [33 Пингвина]	130 кКал	2,6 г	6 г	16,4 г
Мороженое Ваниль Multiprotein [33 Пингвина]	144 кКал	5,7 г	6 г	16,4 г
Мороженое Венеция [33 Пингвина]	291 кКал	3,9 г	20 г	20,1 г
Мороженое Вишня-Черешня [33 Пингвина]	175 кКал	1,8 г	8,5 г	25,8 г
Мороженое Гелакси [33 Пингвина]	108 кКал	0 г	0 г	26 г
Мороженое Грецкий Орех [33 Пингвина]	125 кКал	1,5 г	8,5 г	12 г
Мороженое Груша в Карамели [33 Пингвина]	240 кКал	3,1 г	12,8 г	27 г
Мороженое Испанский Виноград [33 Пингвина]	166 кКал	1,7 г	6,9 г	29,9 г
Мороженое Карибский Ананас [33 Пингвина]	108 кКал	0 г	0 г	26 г
Мороженое Кедровый Орех [33 Пингвина]	183 кКал	1,8 г	7,5 г	20,3 г
Мороженое Киви [33 Пингвина]	76 кКал	0 г	0 г	19 г
Мороженое Клубника [33 Пингвина]	90 кКал	1,7 г	1 г	16,4 г
Мороженое Клубника со Сливками [33 Пингвина]	167 кКал	3,7 г	8 г	19,5 г
Мороженое Клубника-Банан [33 Пингвина]	225 кКал	3,7 г	15 г	19,4 г
Мороженое Клубника-Киви [33 Пингвина]	192 кКал	3,3 г	9 г	23,5 г
Мороженое Кокосовое [33 Пингвина]	150 кКал	1,5 г	6,9 г	14,9 г
Мороженое Латте [33 Пингвина]	272 кКал	5,1 г	20 г	18,8 г
Мороженое Лимпопо [33 Пингвина]	229 кКал	3,5 г	14,2 г	22,2 г
Мороженое Малибу [33 Пингвина]	225 кКал	3,7 г	15 г	19,5 г
Мороженое Малина-Чиа [33 Пингвина]	130 кКал	2,6 г	6 г	16,4 г
Мороженое Манго Гуава [33 Пингвина]	107 кКал	1,5 г	0,8 г	21,4 г
Мороженое Манго-Манго [33 Пингвина]	196 кКал	3,2 г	8,5 г	25,5 г
Мороженое Млечный Путь [33 Пингвина]	225 кКал	3,7 г	15 г	19,5 г
Мороженое Мокко [33 Пингвина]	270 кКал	7 г	14,6 г	23,9 г
Мороженое Мохито [33 Пингвина]	108 кКал	0 г	0 г	26 г
Мороженое Орион [33 Пингвина]	249 кКал	3,7 г	15,6 г	24,3 г
Мороженое Пекан [33 Пингвина]	155 кКал	1,5 г	8,5 г	15 г
Мороженое Просто Космос [33 Пингвина]	225 кКал	3,7 г	15 г	19,5 г
Мороженое Раффаэлино [33 Пингвина]	267 кКал	5 г	19 г	18,4 г
Мороженое Римини [33 Пингвина]	108 кКал	0 г	0 г	26 г
Мороженое Сицилия [33 Пингвина]	277 кКал	3,2 г	18,7 г	19,3 г
Мороженое Сникерс [33 Пингвина]	256 кКал	5,3 г	15,4 г	25,6 г
Мороженое Соленая Карамель [33 Пингвина]	225 кКал	3,7 г	15 г	19,5 г
Мороженое Страчателла [33 Пингвина]	284 кКал	4,4 г	17,8 г	26,6 г
Мороженое Тирамису [33 Пингвина]	244 кКал	6,1 г	14 г	26,6 г
Мороженое Тройной Шоколад [33 Пингвина]	288 кКал	3,5 г	18,7 г	18,8 г
Мороженое Фисташка [33 Пингвина]	241 кКал	4,5 г	16,7 г	20,4 г
Мороженое Фисташка-Миндаль [33 Пингвина]	143 кКал	1,6 г	8,4 г	14,8 г
Мороженое Фундук [33 Пингвина]	123 кКал	1,9 г	6 г	14,6 г
Мороженое Фундук на Рисовом Молоке [33 Пингвина]	123 кКал	1,9 г	6 г	14,6 г
Мороженое Чизкейк [33 Пингвина]	230 кКал	3,1 г	12,7 г	25,5 г
Мороженое Чикаго [33 Пингвина]	277 кКал	3,2 г	18,7 г	19,3 г
Мороженое Шоколад [33 Пингвина]	130 кКал	5,2 г	12 г	32,8 г
Мороженое Экзотик [33 Пингвина]	108 кКал	0 г	0 г	26 г
Морс из Смородины [33 Пингвина]	34 кКал	0,3 г	0,1 г	8 г
Нежная Дыня [33 Пингвина]	223 кКал	3,5 г	14,2 г	22 г
Пинолатта [33 Пингвина]	281 кКал	4 г	21 г	25,3 г
Пирожное Limone [33 Пингвина]	202 кКал	6 г	9 г	24 г
Пирожное Rafael [33 Пингвина]	430 кКал	7,5 г	27,5 г	34 г
Пломбир на Сливочках [33 Пингвина]	225 кКал	3,7 г	15 г	19,5 г
Смузини [33 Пингвина]	95 кКал	0 г	0 г	23,8 г
Смузини Вишня, Малина, Яблоко [33 Пингвина]	92 кКал	0 г	0 г	23 г
Сорбет Мандарин-Лайм [33 Пингвина]	108 кКал	0 г	0 г	26 г
Творожный Десерт с Клубникой [33 Пингвина]	227 кКал	3,1 г	12,7 г	25,5 г
Швейцарский Ланч [33 Пингвина]	244 кКал	4,8 г	17,8 г	20,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Бифштекс из телятины с яйцом

Рыбка под шубой в духовке

Нерка запеченая в духовке

Лучшие рационы

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

NickDik

2024-04-11

Калорийность: 1244 кКал

Витамины и минералы: 90%

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе