Алексеевское. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Вареная Сгущенка [Алексеевское]	320 кКал	5,5 г	8,5 г	56 г
Варенка [Алексеевское]	280 кКал	4 г	4 г	58 г
Йогурт 1,5% [Алексеевское]	44 кКал	3,2 г	1,5 г	4,4 г
Йогурт Фруктовый [Алексеевское]	75 кКал	2,8 г	2,2 г	11 г
Йогурт Фруктовый с Вишней [Алексеевское]	80 кКал	3 г	2,2 г	13 г
Каймак [Алексеевское]	545 кКал	0,5 г	60 г	0,8 г
Кефир 1% [Алексеевское]	35 кКал	3 г	1 г	4 г
Масло Сливочное [Алексеевское]	660 кКал	1 г	72,5 г	1,5 г
Масло Сливочное Традиционное 82,5% [Алексеевское]	750 кКал	0,5 г	82,5 г	1 г
Молоко 2,5% [Алексеевское]	50 кКал	3 г	2,5 г	4,5 г
Молоко 3,2% [Алексеевское]	60 кКал	3 г	3,2 г	4,5 г
Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное [Алексеевское]	320 кКал	6,5 г	8,5 г	55 г
Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао [Алексеевское]	280 кКал	6,5 г	5 г	53 г
Молоко Топленое 4% [Алексеевское]	65 кКал	3 г	4 г	4,5 г
Сгущенка [Алексеевское]	330 кКал	7 г	8,5 г	56 г
Сгущенное Молоко [Алексеевское]	330 кКал	7 г	8,5 г	56 г
Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе [Алексеевское]	290 кКал	7 г	5 г	55 г
Сгущеные Сливки с Сахаром [Алексеевское]	410 кКал	6,1 г	19 г	53 г
Сметана 20% [Алексеевское]	200 кКал	2,5 г	20 г	3,5 г
Сыр Мягкий "Домашний" [Алексеевское]	230 кКал	16 г	18 г	0 г
Творог 5% [Алексеевское]	121 кКал	16 г	5 г	3 г
Творог 9% [Алексеевское]	157 кКал	16 г	9 г	3 г
Творог Обезжиренный [Алексеевское]	101 кКал	18 г	1,8 г	3,5 г
Творог Обезжиренный [Алексеевское]	85 кКал	18 г	0 г	3,3 г
Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром [Алексеевское]	330 кКал	7 г	8,5 г	56 г
Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5% [Алексеевское]	330 кКал	7 г	8,5 г	56 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе