Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Вафелька с Нежным Суфле [Simona] | 380 кКал | 5 г | 13 г | 61 г |
Десерт Медово-Шоколадный [Simona] | 390 кКал | 6 г | 25 г | 35 г |
Мини Пай [Simona] | 320 кКал | 4,5 г | 18 г | 35 г |
Молочное Суфле с Бисквитом со Вкусом Клубники [Simona] | 320 кКал | 4,5 г | 18 г | 35 г |
Пирожное Медовик [Simona] | 380 кКал | 6 г | 23 г | 36 г |
Пирожное Наполеон [Simona] | 371 кКал | 7,2 г | 11,8 г | 59 г |
Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури [Simona] | 295 кКал | 2,6 г | 17 г | 33 г |
Суфле Молочное со Вкусом Яблока [Simona] | 310 кКал | 2,6 г | 17 г | 36 г |
Трубочка со Сгущенным Молоком [Simona] | 429 кКал | 7,8 г | 19,6 г | 55,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|