Santal. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Абрикосовый Нектар [Santal]	58 кКал	0 г	0 г	14,5 г
Ананасовый Сок [Santal]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Апельсиновый Сок [Santal]	45 кКал	0 г	0 г	11,2 г
Банановый Нектар [Santal]	40 кКал	0 г	0 г	10 г
Грейпфрутовый Сок [Santal]	40 кКал	0 г	0 г	10 г
Грушевый Нектар [Santal]	62 кКал	0 г	0 г	15,5 г
Клубничный Нектар [Santal]	52 кКал	0 г	0 г	13,1 г
Кокосовый Напиток [Santal]	45 кКал	0,2 г	1,7 г	7,1 г
Красный Виноград [Santal]	57 кКал	0 г	0 г	14,4 г
Красный Грейпфрут [Santal]	42 кКал	0 г	0 г	10,6 г
Красный Сицилийский Апельсин [Santal]	53 кКал	0 г	0 г	13,3 г
Лесные Ягоды [Santal]	49 кКал	0 г	0 г	12,2 г
Манго Нектар [Santal]	64 кКал	0 г	0 г	16 г
Миндальное Молоко [Santal]	38 кКал	0,9 г	2,2 г	3 г
Напиток из Граната Сокосодержащий [Santal]	50 кКал	0 г	0 г	12,5 г
Нектар из Апельсина и Моркови с Мякотью [Santal]	52 кКал	0 г	0 г	13,1 г
Нектар Черешневый [Santal]	56 кКал	0 г	0 г	13,9 г
Персиковый Нектар [Santal]	59 кКал	0 г	0 г	14,7 г
Соевое Молоко [Santal]	23 кКал	2,1 г	1,2 г	0,5 г
Соевый Напиток [Santal]	23 кКал	2,1 г	1,2 г	0,5 г
Сок Гранатовый [Santal]	50 кКал	0 г	0 г	12,5 г
Сок Грушевый [Santal]	62 кКал	0 г	0 г	15,5 г
Сок Красная Вишня [Santal]	52 кКал	0 г	0 г	13,1 г
Сок Лесные Ягоды [Santal]	49 кКал	0 г	0 г	12,2 г
Сокосодержащий Напиток из Клюквы [Santal]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Сокосодержащий Напиток из Черной Смородины [Santal]	55 кКал	0 г	0 г	13,8 г
Томатный Сок [Santal]	11 кКал	0 г	0 г	2,8 г
Тропический Сок [Santal]	39 кКал	0 г	0 г	9,8 г
Яблочный Сок [Santal]	45 кКал	0 г	0 г	11,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

Новые рецепты

Хариус м/с с луком и маслом

Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель

Куриная грудка с овощами

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе