Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Плавленный Сыр с Ветчиной [Rokler] | 270 кКал | 13 г | 22 г | 5,5 г |
Сыр [Rokler] | 200 кКал | 11 г | 14 г | 8 г |
Сыр Плавленный Ассорти [Rokler] | 315 кКал | 9,8 г | 27,5 г | 7 г |
Сыр Плавленный Ломтевой Сливочный [Rokler] | 276 кКал | 14 г | 21,6 г | 6,5 г |
Сыр Плавленный с Ветчиной [Rokler] | 250 кКал | 9 г | 20 г | 8 г |
Сыр Плавленный с Грибами [Rokler] | 190 кКал | 8,9 г | 13,3 г | 8,8 г |
Сыр Плавленный Сливочный [Rokler] | 284 кКал | 10,1 г | 24,7 г | 5,3 г |
Сыр Плавленый с Ветчиной [Rokler] | 280 кКал | 13 г | 22 г | 8,5 г |
Сыр Плавленый с Грибами [Rokler] | 250 кКал | 9 г | 19 г | 9 г |
Сыр Плавленый Сливочный Купаж [Rokler] | 250 кКал | 9 г | 19 г | 10 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|