Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Pierre Zero Merlot | 16 кКал | 0 г | 0 г | 4,1 г |
Багет [Pierre] | 314 кКал | 9,6 г | 1,8 г | 68,6 г |
Булочка с Шоколадом [Pierre] | 371 кКал | 6,6 г | 19 г | 12 г |
Круассан [Pierre] | 349 кКал | 6,7 г | 18 г | 39 г |
Хлеб Зерновой Паве [Pierre] | 327 кКал | 9,9 г | 5 г | 60,6 г |
Хлеб Казачий [Pierre] | 251 кКал | 6,5 г | 3,7 г | 50,7 г |
Хлеб Пшеничный [Pierre] | 249 кКал | 7,8 г | 0,7 г | 52,2 г |
Хлеб Скандик [Pierre] | 233 кКал | 7,3 г | 1,1 г | 50,1 г |
Хлеб Фитнес [Pierre] | 290 кКал | 12,2 г | 9,1 г | 40,1 г |
Чиабатта Ржаная [Pierre] | 239 кКал | 7,3 г | 1 г | 47,7 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|