Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Emmentaler [Emmi] | 399 кКал | 29 г | 31 г | 1 г |
Energy Milk Choco [Emmi] | 64 кКал | 8 г | 1,5 г | 4,5 г |
Energy Milk Vanilla [Emmi] | 64 кКал | 8 г | 1,5 г | 4,5 г |
Energy Milk Клубника [Emmi] | 66 кКал | 8 г | 1,5 г | 5 г |
Fondue Gorgonzola [Emmi] | 256 кКал | 17 г | 17 г | 3,5 г |
Fondue Original [Emmi] | 244 кКал | 15 г | 16 г | 3,5 г |
Greek Style Yogurt [Emmi] | 56 кКал | 10 г | 0 г | 4 г |
Greek Style Yogurt Mango [Emmi] | 110 кКал | 8 г | 2 г | 15 г |
High Protein Milk [Emmi] | 39 кКал | 7 г | 0,1 г | 2,5 г |
Le Gruyere [Emmi] | 396 кКал | 27 г | 32 г | 0 г |
Raclette Crazy Pepper [Emmi] | 347 кКал | 25 г | 27 г | 0 г |
Sbrinz [Emmi] | 430 кКал | 30 г | 34 г | 1 г |
St. Paulin [Emmi] | 312 кКал | 23 г | 24 г | 0 г |
Swiss Brie [Emmi] | 332 кКал | 19 г | 28 г | 1 г |
Swiss Cheddar [Emmi] | 373 кКал | 28 г | 29 г | 0 г |
Swiss Cheese Slices [Emmi] | 357 кКал | 24 г | 29 г | 0 г |
Tilsiter [Emmi] | 338 кКал | 25 г | 25 г | 0 г |
Yogurt [Emmi] | 88 кКал | 9 г | 4 г | 4 г |
Yogurt Raspberry [Emmi] | 95 кКал | 4 г | 1,5 г | 16 г |
Йогурт 1,5% [Emmi] | 95 кКал | 4 г | 1,5 г | 16 г |
Йогурт 2% [Emmi] | 110 кКал | 8 г | 2 г | 15 г |
Йогурт Swiss Premium [Emmi] | 56 кКал | 5 г | 1,5 г | 5 г |
Йогурт с Абрикосом [Emmi] | 95 кКал | 4 г | 1,5 г | 16 г |
Раклетт Классический Порционный [Emmi] | 347 кКал | 25 г | 27 г | 0 г |
Сыр [Emmi] | 413 кКал | 29 г | 33 г | 1 г |
Сыр Raclette Pure Classic [Emmi] | 347 кКал | 25 г | 27 г | 1 г |
Сыр Tete De Moine [Emmi] | 401 кКал | 25 г | 33 г | 0,1 г |
Сыр Винцер [Emmi] | 377 кКал | 28 г | 29 г | 1 г |
Сыр Грюйер Швейцарский [Emmi] | 400 кКал | 27 г | 32 г | 1 г |
Сыр из Коровьего Молока Winzer 47% [Emmi] | 383 кКал | 28 г | 30 г | 0 г |
Сыр Кальтбах Экстра [Emmi] | 392 кКал | 25 г | 32 г | 1 г |
Сыр Тет Де Муан [Emmi] | 401 кКал | 25 г | 33 г | 1 г |
Сыр Фонтальхас [Emmi] | 338 кКал | 26 г | 25 г | 1 г |
Сыр Хофхас [Emmi] | 338 кКал | 25 г | 25 г | 0 г |
Сыр Швейцарский Порционный [Emmi] | 395 кКал | 31 г | 30 г | 1 г |
Тирамису [Emmi] | 273 кКал | 4 г | 12 г | 34 г |
Фондю Горгонзола [Emmi] | 256 кКал | 17 г | 17 г | 3,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|