Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Antipasto Classico [Fratelli Beretta] | 276 кКал | 26 г | 19 г | 0,5 г |
Prosciutto Cotto [Fratelli Beretta] | 128 кКал | 20 г | 5 г | 0,8 г |
Брезаола [Fratelli Beretta] | 157 кКал | 32 г | 3 г | 0,5 г |
Куриная Грудка Запечённая [Fratelli Beretta] | 91 кКал | 17 г | 1,5 г | 1,5 г |
Ножка Свиная [Fratelli Beretta] | 169 кКал | 25,5 г | 7 г | 1 г |
Окорок Котто [Fratelli Beretta] | 128 кКал | 20 г | 5 г | 0,8 г |
Окорок Пармский Нарезка [Fratelli Beretta] | 231 кКал | 28 г | 13 г | 0,5 г |
Окорок Прошутто Крудо [Fratelli Beretta] | 276 кКал | 26 г | 19 г | 0,5 г |
Шейка со Специями [Fratelli Beretta] | 322 кКал | 26 г | 24 г | 0,5 г |
Шпек [Fratelli Beretta] | 297 кКал | 31 г | 19 г | 0,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|