Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Каша Овсяная с Отрубями Абрикос [Optima] | 333 кКал | 8,3 г | 4,1 г | 65,9 г |
Каша Овсяная с Отрубями Клубника со Сливками [Optima] | 343 кКал | 8,2 г | 4,3 г | 60,7 г |
Мюсли Обжаренные Карамель с Яблоком и Корицей [Optima] | 385 кКал | 8,1 г | 14,2 г | 56,2 г |
Мюсли Обжаренные с Клубникой [Optima] | 380 кКал | 7,9 г | 13,5 г | 56,9 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|