Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Копченый Сыр [Oltermanni] | 330 кКал | 25 г | 25,6 г | 0 г |
Легкий Сыр 9% [Oltermanni] | 210 кКал | 31 г | 9 г | 0 г |
Плавленый Сыр для Тостов [Oltermanni] | 290 кКал | 16 г | 23 г | 4,5 г |
Сливочный Сыр [Oltermanni] | 329 кКал | 26 г | 25 г | 0 г |
Сыр 17% [Oltermanni] | 263 кКал | 27,5 г | 17 г | 0 г |
Сыр 17% [Oltermanni] | 27 кКал | 2,9 г | 1,7 г | 0 г |
Сыр 29% [Oltermanni] | 361 кКал | 25 г | 29 г | 0 г |
Сыр 35% [Oltermanni] | 361 кКал | 25 г | 29 г | 0 г |
Сыр 50% [Oltermanni] | 360 кКал | 25 г | 29 г | 0 г |
Сыр 55% [Oltermanni] | 400 кКал | 23 г | 34 г | 0 г |
Сыр 9% [Oltermanni] | 210 кКал | 31 г | 9 г | 0 г |
Сыр 9% [Oltermanni] | 21 кКал | 3,1 г | 0,9 г | 0 г |
Сыр Grand Maasdam [Oltermanni] | 344 кКал | 26 г | 26,7 г | 0 г |
Сыр Port Salut [Oltermanni] | 389 кКал | 22 г | 33 г | 0 г |
Сыр Tilsit [Oltermanni] | 347 кКал | 26 г | 27 г | 0 г |
Сыр Лёгкий 17% [Oltermanni] | 263 кКал | 27,5 г | 17 г | 0 г |
Сыр Лёгкий 9% [Oltermanni] | 210 кКал | 31 г | 9 г | 0 г |
Сыр Плавленный Лёгкий 17% [Oltermanni] | 217 кКал | 11 г | 17 г | 5 г |
Сыр Полутвердый [Oltermanni] | 329 кКал | 26 г | 25 г | 0 г |
Сыр Сливочный 45% [Oltermanni] | 329 кКал | 26 г | 25 г | 0 г |
Сыр Чеддер [Oltermanni] | 370 кКал | 26 г | 27 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|