Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Capellini [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Cavatappi [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Chifferini [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Conchiglie [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Farfalle (Бантики) [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Fettuccine [Maltagliati] | 355 кКал | 12 г | 1,5 г | 72,2 г |
Filini [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Fusilli [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Fusilli Tricolore [Maltagliati] | 345 кКал | 12 г | 1 г | 72 г |
Lasagne [Maltagliati] | 355 кКал | 12 г | 1,5 г | 72,2 г |
Linguine [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Penne [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Pennoni [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Sedani Rigati [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Spaghetti [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Spiraline [Maltagliati] | 355 кКал | 12 г | 1,5 г | 72,2 г |
Букатини [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Вермишель [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Гнезда [Maltagliati] | 355 кКал | 12 г | 1,5 г | 72,2 г |
Гречка [Maltagliati] | 330 кКал | 13 г | 3 г | 68 г |
Капеллини [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Крупа Рисовая Шлифованная Пропаренная [Maltagliati] | 350 кКал | 6,5 г | 1 г | 79 г |
Листы для Лазаньи [Maltagliati] | 355 кКал | 12 г | 1,5 г | 72,2 г |
Макаронные Изделия [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Макароны [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Макароны Отварные [Maltagliati] | 115 кКал | 3,8 г | 0,4 г | 23,5 г |
Ракушки [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Рис [Maltagliati] | 350 кКал | 6,5 г | 1 г | 79 г |
Рожки [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Спагетти [Maltagliati] | 358 кКал | 12 г | 1,3 г | 73 г |
Спагетти Вареные [Maltagliati] | 113 кКал | 4,6 г | 0,7 г | 22,2 г |
Фетучини [Maltagliati] | 355 кКал | 12 г | 1,5 г | 72,2 г |
Яичная Лапша [Maltagliati] | 381 кКал | 15,5 г | 4,3 г | 68,6 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|