Granabella. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Mozzarella Bocconcini [Granabella]	201 кКал	12 г	17 г	0 г
Mozzarella Ciliegine [Granabella]	208 кКал	17,7 г	15,2 г	0 г
Mozzarella Scamorza [Granabella]	226 кКал	17,9 г	21,6 г	0 г
Mozzarella для Пиццы [Granabella]	284 кКал	24,1 г	20,8 г	0 г
Брынза [Granabella]	250 кКал	22 г	18 г	0 г
Моцарелла [Granabella]	201 кКал	12 г	17 г	0 г
Моцарелла для Пиццы [Granabella]	274 кКал	22,2 г	21,2 г	0 г
Сыр Адыгейский 12% [Granabella]	142 кКал	25,9 г	3,7 г	1,4 г
Сыр Адыгейский Легкий [Granabella]	134 кКал	26 г	2,8 г	0 г
Сыр Адыгейский Легкий с Тмином [Granabella]	142 кКал	25,9 г	3,7 г	1,4 г
Сыр Моцарелла [Granabella]	208 кКал	17,7 г	15,2 г	0 г
Сыр Мягкий Адыгейский [Granabella]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Сыр Полутвердый Сулугуни [Granabella]	280 кКал	19,5 г	22,5 г	0 г
Сыр Чеддер [Granabella]	355 кКал	23,5 г	29 г	0 г
Сыр Чечил "Косичка" [Granabella]	263 кКал	32 г	15 г	0 г
Сыр Чечил [Granabella]	253 кКал	25 г	17 г	0 г
Творог 3% [Granabella]	96 кКал	15,9 г	3 г	1,4 г
Творог 5% [Granabella]	113 кКал	15,5 г	5 г	1,5 г
Творог 9% [Granabella]	147 кКал	15 г	9 г	1,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе