Грин Рэй. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Ассорти Грибное Соленое [Грин Рэй]	15 кКал	1 г	0,5 г	1,5 г
Горох Консервированный [Грин Рэй]	35 кКал	3 г	0 г	6 г
Горошек [Грин Рэй]	40 кКал	3 г	0 г	6,5 г
Грузди Соленые [Грин Рэй]	16 кКал	1 г	0,5 г	1,5 г
Деликатесная Сладкая Кукуруза [Грин Рэй]	50 кКал	2 г	0 г	11 г
Деликатесный Горошек Нежный [Грин Рэй]	35 кКал	3 г	0 г	6 г
Зелёный Горошек [Грин Рэй]	35 кКал	3 г	0 г	6 г
Зелёный Горошек Нежный [Грин Рэй]	50 кКал	3 г	0,4 г	7 г
Корнишоны [Грин Рэй]	10 кКал	0 г	0 г	3 г
Кукуруза Деликатесная Сладкая [Грин Рэй]	58 кКал	2,2 г	0 г	11,2 г
Кукуруза Сладкая в Зёрнах [Грин Рэй]	58 кКал	2,9 г	0,6 г	9,9 г
Маринованные Огурцы [Грин Рэй]	12 кКал	0 г	0 г	3 г
Маслины без Косточки Гигант [Грин Рэй]	143 кКал	1,2 г	15,1 г	0,1 г
Молодой Горошек без Сахара [Грин Рэй]	32 кКал	3 г	0 г	5 г
Молодой Горошек Нежный [Грин Рэй]	35 кКал	3 г	0 г	6 г
Молочная Кукуруза без Сахара [Грин Рэй]	40 кКал	2 г	0 г	8,5 г
Нут Консервированный [Грин Рэй]	95 кКал	4 г	1 г	14 г
Нут Консервированный [Грин Рэй]	95 кКал	4 г	1 г	14 г
Нут Стерилизованный [Грин Рэй]	117 кКал	6,2 г	2,3 г	14,2 г
Огурчики Маринованные [Грин Рэй]	15 кКал	0 г	0 г	3,5 г
Оливки без Косточки Гигант [Грин Рэй]	140 кКал	0,3 г	13,8 г	2,4 г
Опята Грибы Соленые [Грин Рэй]	12 кКал	1,2 г	0,6 г	0,4 г
Персики Половинки в Сиропе [Грин Рэй]	62 кКал	0,5 г	0,1 г	15,3 г
Пикантное Лечо [Грин Рэй]	50 кКал	0 г	0 г	13 г
Пикантное Лечо Натуральное [Грин Рэй]	30 кКал	0 г	0 г	7,5 г
Томатная Паста [Грин Рэй]	65 кКал	0 г	0 г	16 г
Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров [Грин Рэй]	110 кКал	4 г	3,5 г	15 г
Томаты в Собственном Соку [Грин Рэй]	16 кКал	0 г	0 г	4 г
Томаты Маринованные [Грин Рэй]	14 кКал	0 г	0 г	3,5 г
Фасоль Белая [Грин Рэй]	85 кКал	6 г	0 г	15 г
Фасоль Белая в Томатном Соусе [Грин Рэй]	90 кКал	6 г	0 г	16 г
Фасоль Белая Сливочная Крупная [Грин Рэй]	106 кКал	6,8 г	0,5 г	15,2 г
Фасоль Красная в Томатном Соусе [Грин Рэй]	120 кКал	7 г	0 г	24 г
Фасоль Красная Отборных Сортов [Грин Рэй]	90 кКал	6,5 г	0 г	16 г
Фасоль Печёная в Томатном Соусе [Грин Рэй]	95 кКал	4,5 г	2 г	15 г
Фасоль Печёная с Грибами [Грин Рэй]	140 кКал	6,1 г	3,3 г	21,6 г
Фасоль Печёная с Грибами [Грин Рэй]	140 кКал	6,1 г	3,3 г	21,6 г
Фасоль Печеная с Грибами из Печи [Грин Рэй]	75 кКал	3,5 г	2 г	10 г
Фасоль Печёная с Овощами [Грин Рэй]	95 кКал	4,5 г	2 г	15 г
Фасоль Чёрная [Грин Рэй]	99 кКал	7,2 г	0,6 г	12,3 г
Чечевица Консервированная [Грин Рэй]	79 кКал	6,3 г	0,5 г	9 г
Шампиньоны Резаные [Грин Рэй]	25 кКал	4 г	1 г	1 г
Южный Овощной Салат [Грин Рэй]	60 кКал	0 г	3 г	7,8 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Новые рецепты

Овощной салат с редискоц

Автор Ирина Султонмуротова

Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом

Автор Виолетта Марченко

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе