Берестов А.C.. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Мёд [Берестов А.C.]	321 кКал	0 г	0 г	80,3 г
Мёд Алтайцвет Горный [Берестов А.C.]	321 кКал	0 г	0 г	80,3 г
Мёд Алтайцвет Гречишный [Берестов А.C.]	321 кКал	0 г	0 г	80,3 г
Мёд Алтайцвет Майский [Берестов А.C.]	321 кКал	0 г	0 г	80,3 г
Мёд Алтайцвет Цветочный [Берестов А.C.]	321 кКал	0 г	0 г	80,3 г
Мёд Башкирхан Липовый [Берестов А.C.]	321 кКал	0 г	0 г	80,3 г
Мёд Дикий Таёжный [Берестов А.C.]	321 кКал	0 г	0 г	80,3 г
Мед Каштановый [Берестов А.C.]	321 кКал	0 г	0 г	80,3 г
Мёд с Маточным Молочком [Берестов А.C.]	324 кКал	0 г	0 г	81 г
Мёд с Прополисом [Берестов А.C.]	321 кКал	0 г	0 г	80,3 г
Мёд Уссурийский Бальзам [Берестов А.C.]	321 кКал	0 г	0 г	80,3 г
Мед-Коктейль с Апельсином [Берестов А.C.]	320 кКал	0 г	0 г	80 г
Мед-Коктейль с Малиной [Берестов А.C.]	320 кКал	0 г	0 г	80 г
Мед-Коктейль с Фисташкой [Берестов А.C.]	334 кКал	1 г	1,8 г	78,5 г
Мёд-Коктейль с Черникой [Берестов А.C.]	320 кКал	0 г	0 г	80 г
Медофеты [Берестов А.C.]	367 кКал	2,2 г	15 г	55,8 г
Медофеты [Берестов А.C.]	397 кКал	2,3 г	15,6 г	62 г
Медофеты Ассорти [Берестов А.C.]	399 кКал	2,2 г	15,6 г	62,5 г
Медофеты Манго-Маракуйя [Берестов А.C.]	370 кКал	1,9 г	14,7 г	57,5 г
Медофеты с Кунжутом [Берестов А.C.]	519 кКал	13 г	34 г	40,4 г
Медофеты с Курагой [Берестов А.C.]	291 кКал	1,6 г	5,4 г	59,1 г
Медофеты с Курагой и Мёдом [Берестов А.C.]	376 кКал	2,4 г	14 г	62 г
Медофеты с Лесной Клубникой [Берестов А.C.]	378 кКал	1,7 г	14,7 г	59,9 г
Медофеты с Морской Солью [Берестов А.C.]	529 кКал	15,7 г	33,9 г	40,3 г
Медофеты с Черносливом и Мёдом [Берестов А.C.]	369 кКал	2,1 г	15 г	56,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе