Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Булочки Абрикосовые [Бельгийские Пекарни] | 220 кКал | 5 г | 1 г | 50 г |
Булочки Люкс [Бельгийские Пекарни] | 210 кКал | 6,4 г | 0 г | 43,4 г |
Булочки с Черносливом [Бельгийские Пекарни] | 230 кКал | 5 г | 1 г | 51 г |
Галльские Булочки [Бельгийские Пекарни] | 190 кКал | 6 г | 1 г | 40 г |
Кекс Творожный [Бельгийские Пекарни] | 326 кКал | 5,7 г | 14,2 г | 43,8 г |
Конвертик Эльзасский [Бельгийские Пекарни] | 266 кКал | 3,3 г | 10,9 г | 37,9 г |
Патэ с Курицей и Грибами [Бельгийские Пекарни] | 236 кКал | 5,3 г | 13,9 г | 21,9 г |
Рогалики Бельгийские [Бельгийские Пекарни] | 270 кКал | 6 г | 9 г | 42 г |
Слойка Фруктовая [Бельгийские Пекарни] | 252 кКал | 5,2 г | 3,4 г | 50,5 г |
Хлеб Цельнозерновой [Бельгийские Пекарни] | 330 кКал | 11 г | 15,5 г | 36 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|