Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Кулич Пасхальный с Изюмом и Цукатами [Виорд] | 316 кКал | 5,3 г | 11,7 г | 47,3 г |
Кулич Творожный [Виорд] | 283 кКал | 7,3 г | 11,2 г | 38,2 г |
Печенье Венское [Виорд] | 516 кКал | 6,7 г | 25,8 г | 64,6 г |
Печенье Лав [Виорд] | 399 кКал | 5,5 г | 19,6 г | 50,2 г |
Пирог с Творогом и Яблоком [Виорд] | 335 кКал | 6,4 г | 13 г | 48,1 г |
Пицца Виорд | 212 кКал | 8,7 г | 5,3 г | 34 г |
Пицца Жульен [Виорд] | 363 кКал | 13,8 г | 22,6 г | 26,1 г |
Пицца Классическая [Виорд] | 301 кКал | 9,2 г | 14,7 г | 32,9 г |
Пицца Охотник [Виорд] | 395 кКал | 11,3 г | 27,3 г | 25,9 г |
Пицца Пепперони [Виорд] | 301 кКал | 13,2 г | 12,2 г | 32,2 г |
Пицца Пикник [Виорд] | 279 кКал | 8,4 г | 15,9 г | 25,5 г |
Пицца Суприм [Виорд] | 248 кКал | 11,4 г | 11 г | 23,7 г |
Пицца Сырная с Грибами [Виорд] | 198 кКал | 7,6 г | 7,9 г | 24 г |
Пицца Терияки [Виорд] | 240 кКал | 10 г | 10,6 г | 30,6 г |
Пицца Флорентийская [Виорд] | 277 кКал | 8,3 г | 16 г | 25 г |
Пицца Чиккен-Барбекю [Виорд] | 328 кКал | 12 г | 20,8 г | 23,1 г |
Тирамису [Виорд] | 164 кКал | 7,6 г | 5 г | 21,4 г |
Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный [Виорд] | 219 кКал | 6,7 г | 2,2 г | 43,1 г |
Хлеб Котлинский [Виорд] | 306 кКал | 9,9 г | 12,6 г | 37,4 г |
Хот-Дог [Виорд] | 317 кКал | 7,2 г | 19,3 г | 28,7 г |
Шарлотка с Яблоками [Виорд] | 335 кКал | 4,5 г | 16,6 г | 41,9 г |
Шарлотка Шоколадная с Ягодами [Виорд] | 369 кКал | 4,8 г | 18,9 г | 44,9 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|