Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Винегрет [Владсалат] | 115 кКал | 2 г | 5 г | 15,5 г |
Салат Витаминный [Владсалат] | 111 кКал | 2 г | 7 г | 10 г |
Салат Дача [Владсалат] | 111 кКал | 2 г | 7 г | 10 г |
Салат Деревенский [Владсалат] | 204 кКал | 4 г | 16,5 г | 10 г |
Салат Здоровье [Владсалат] | 109 кКал | 1,4 г | 7 г | 10 г |
Салат Столичный [Владсалат] | 260 кКал | 3,5 г | 15 г | 25 г |
Сельд под Шубой [Владсалат] | 160 кКал | 4 г | 12 г | 9 г |
Студень Домашний [Владсалат] | 31 кКал | 5,3 г | 6,4 г | 0 г |
Сырная Закуска [Владсалат] | 274 кКал | 13 г | 23,5 г | 1 г |
Сэндвич с Бужениной [Владсалат] | 244 кКал | 9 г | 11 г | 31 г |
Сэндвич с Ветчиной [Владсалат] | 250 кКал | 11 г | 12 г | 21 г |
Сэндвич с Куриной Грудкой и Беконом [Владсалат] | 280 кКал | 10 г | 14 г | 28 г |
Сэндвич с Курицей [Владсалат] | 240 кКал | 11 г | 9 г | 25 г |
Сэндвич с Рыбой [Владсалат] | 260 кКал | 16 г | 15 г | 14 г |
Фитнес Ланч [Владсалат] | 145 кКал | 10 г | 7 г | 11 г |
Шейк-Ролл [Владсалат] | 194 кКал | 14 г | 19 г | 13 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|