Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Fitness Бифилайф [Амурский] | 53 кКал | 2,8 г | 2,5 г | 4 г |
Fitness Йогурт [Амурский] | 56 кКал | 4,8 г | 1,5 г | 5,74 г |
Fitness Йогурт 1,5% [Амурский] | 56 кКал | 4,8 г | 1,5 г | 5,5 г |
Амурский Йогурт | 56 кКал | 4,8 г | 1,5 г | 5,7 г |
Био Йогурт Белые Грибы [Амурский] | 56 кКал | 4,8 г | 1,5 г | 5,7 г |
Йогурт 1.5% [Амурский] | 56 кКал | 4,8 г | 1,5 г | 5,5 г |
Йогурт Фруктовый [Амурский] | 73 кКал | 3,6 г | 1,5 г | 11,3 г |
Кефирный Напиток [Амурский] | 36 кКал | 2,8 г | 1 г | 4 г |
Сыр [Амурский] | 260 кКал | 18 г | 20 г | 27 г |
Творог [Амурский] | 121 кКал | 16 г | 5 г | 3 г |
Творог Обезжиренный [Амурский] | 71 кКал | 16,5 г | 0,6 г | 1,3 г |
Фитнес Йогурт [Амурский] | 56 кКал | 4,8 г | 1,5 г | 5,7 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|