My Box. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
L-Box [My Box] 241 кКал 7 г 7,4 г 36,7 г
Ананасовая Нежность [My Box] 129 кКал 1,7 г 6,3 г 16,4 г
Будда Боул с Лососем [My Box] 188 кКал 4,6 г 10 г 19,6 г
Гедзе [My Box] 277 кКал 23,8 г 4,6 г 35,1 г
Говядина BBQ с Припущенными Овощами [My Box] 134 кКал 4,9 г 8,7 г 9,1 г
Говядина в Перечно-Устричном Соусе с Гречневой Лапшой [My Box] 201 кКал 9,1 г 7,9 г 26,1 г
Грибной Суп-Пюре с Шиитаке [My Box] 91 кКал 3,9 г 5,9 г 5,5 г
Дамплинги по-Шанхайски на Пару [My Box] 233 кКал 9 г 13 г 17 г
Дамплинги с Креветкой на Воке [My Box] 388 кКал 15,7 г 21,8 г 32,3 г
Калифорния Классик [My Box] 212 кКал 7,1 г 5,4 г 33,6 г
Карбонара Wok [My Box] 470 кКал 16 г 21 г 58 г
Картофельные Дольки [My Box] 130 кКал 2,5 г 3 г 22 г
Кинг Ролл с Лососем [My Box] 136 кКал 4,4 г 6,5 г 15,1 г
Кинг Ролл Хару Маки [My Box] 76 кКал 7,6 г 3,3 г 4,1 г
Киото [My Box] 287 кКал 10,9 г 12,7 г 32,3 г
Креветка и Кальмар в Соусе Пад Тай с Рисовой Лапшой [My Box] 153 кКал 5,3 г 4,5 г 25 г
Креветка и Кальмар в Соусе Пад Тай с Рисовой Лапшой [My Box] 153 кКал 5,3 г 4,5 г 25 г
Креветка и Кальмар в Соусе Пад Тай со Стеклянной Лапшой [My Box] 164 кКал 4 г 6,8 г 21,6 г
Креветка и Курица в Соусе по-Сингапурски с Рисовой Лапшой [My Box] 196 кКал 7,6 г 9,1 г 22,6 г
Курица в Перечно-Устричном Соусе с Лапшой Рамэн [My Box] 202 кКал 8,7 г 9,6 г 23 г
Курица в Перечно-Устричном Соусе с Яичной Лапшой [My Box] 191 кКал 9,8 г 6,7 г 26,2 г
Курица в Сливочном Соусе с Лапшой Рамэн [My Box] 150 кКал 7,9 г 6 г 20,5 г
Курица в Сливочном Соусе с Яичной Лапшой [My Box] 189 кКал 10,1 г 9,6 г 20,9 г
Курица в Соусе Кимчи с Пшеничной Лапшой [My Box] 178 кКал 10,1 г 6,7 г 22,8 г
Курица в Соусе Терияки с Лапшой Рамэн [My Box] 142 кКал 7,4 г 5 г 19,8 г
Курица в Соусе Терияки с Яичной Лапшой [My Box] 182 кКал 10,1 г 6,7 г 23,7 г
Курица в Соусе Том Ям с Рисовой Лапшой [My Box] 186 кКал 6,5 г 5,2 г 30,2 г
Курица в Соусе Том Ям со Стеклянной Лапшой [My Box] 164 кКал 4,9 г 8,2 г 17,9 г
Курица в Соусе Яки Соба с Лапшой Соба [My Box] 242 кКал 7,5 г 4,6 г 41,8 г
Курица с Ананасами [My Box] 283 кКал 10,5 г 10,7 г 36 г
Лапша [My Box] 183 кКал 7,9 г 5,1 г 29,8 г
Лапша по-Сингапурски с Курицей со Стеклянной Лапшой [My Box] 177 кКал 5,8 г 7,9 г 20,5 г
Лапша Соба с Овощами [My Box] 153 кКал 7,4 г 4,7 г 23,6 г
Лимонад Домашний [My Box] 40 кКал 0 г 0 г 10 г
Лосось и Кальмар в Сливочном Соусе с Лапшой Удон [My Box] 146 кКал 7 г 6 г 19,4 г
Мантра Боул с Тунцом и Эдамаме [My Box] 150 кКал 4,8 г 4,1 г 23,4 г
Мини-Дамплинги [My Box] 322 кКал 11,2 г 17,2 г 30,6 г
Морс «Бодрящий Лимон» [My Box] 40 кКал 0 г 0 г 10 г
Наггетсы Куриные [My Box] 126 кКал 20,9 г 4,2 г 1,3 г
Нобу Сет [My Box] 249 кКал 6,9 г 6,4 г 43,2 г
Овощи в Соусе Терияки с Гречневой Лапшой [My Box] 165 кКал 7,2 г 5,6 г 24,7 г
Пад Тай [My Box] 311 кКал 9,8 г 23,5 г 15,2 г
Поке Ганеша [My Box] 169 кКал 4,6 г 7,8 г 20,1 г
Рис с Креветками в Соусе Пад Тай [My Box] 228 кКал 7,1 г 8,4 г 31,1 г
Рис с Курицей в Соусе Гунбао [My Box] 124 кКал 7 г 2 г 19,4 г
Рис с Курицей в Соусе Терияки [My Box] 216 кКал 7,7 г 7,5 г 29,5 г
Рис с Курицей и Ананасами [My Box] 162 кКал 7,6 г 1,5 г 29,6 г
Рис с Овощами в Кокосовом Соусе [My Box] 243 кКал 6,6 г 11,3 г 28,7 г
Рис Тори Тяхан [My Box] 243 кКал 8,7 г 7 г 27,8 г
Ролл Азуми [My Box] 290 кКал 9,7 г 1,6 г 25,8 г
Ролл Арбуз [My Box] 209 кКал 8,6 г 6,6 г 29 г
Ролл Аригато [My Box] 220 кКал 8,6 г 3,5 г 38,5 г
Ролл Атлантический [My Box] 251 кКал 8,4 г 8,9 г 36,7 г
Ролл Бакс [My Box] 201 кКал 9,5 г 4,6 г 30 г
Ролл Бонито [My Box] 215 кКал 6 г 7 г 32 г
Ролл Вулкан [My Box] 239 кКал 6,3 г 12,6 г 25,2 г
Ролл Гавайский [My Box] 278 кКал 8,3 г 14,8 г 28 г
Ролл Годзила [My Box] 162 кКал 5,5 г 7,4 г 18,4 г
Ролл Годзилла 2.0 [My Box] 219 кКал 6 г 7,2 г 32,5 г
Ролл Грибоедовский [My Box] 156 кКал 6,5 г 7,2 г 16,4 г
Ролл Гуру Mini [My Box] 271 кКал 10,4 г 13,1 г 27,9 г
Ролл Джастин [My Box] 191 кКал 6,1 г 6,2 г 28 г
Ролл Дракон [My Box] 237 кКал 7,9 г 8,3 г 32,5 г
Ролл Дракон Mini [My Box] 237 кКал 7,6 г 8,1 г 33,4 г
Ролл Зелёная Река [My Box] 234 кКал 6,3 г 7,2 г 36 г
Ролл Зелёный Дракон [My Box] 190 кКал 5,5 г 5,4 г 29,8 г
Ролл Императорский Лосось [My Box] 161 кКал 7,6 г 8,1 г 14,5 г
Ролл Императорский Угорь [My Box] 186 кКал 7,8 г 9,7 г 16,9 г
Ролл Итальянский [My Box] 206 кКал 7 г 11,8 г 17,9 г
Ролл Калифорния Грин [My Box] 151 кКал 6,6 г 6,5 г 16,6 г
Ролл Калифорния с Креветкой [My Box] 218 кКал 8,3 г 5,7 г 33,4 г
Ролл Калифорния с Лососем [My Box] 238 кКал 8,3 г 7,9 г 33,4 г
Ролл Карамельная Филадельфия с Соусом Манго [My Box] 217 кКал 6,5 г 7,5 г 30,8 г
Ролл Киото [My Box] 227 кКал 7,9 г 10,5 г 25,4 г
Ролл Киото Mini [My Box] 234 кКал 7,8 г 10,5 г 27,1 г
Ролл Креветка [My Box] 211 кКал 8 г 0,6 г 43,4 г
Ролл Лайт [My Box] 235 кКал 6,1 г 9 г 32,2 г
Ролл Лариса Ивановна [My Box] 233 кКал 6,4 г 10,1 г 29 г
Ролл Лас-Вегас [My Box] 200 кКал 5,8 г 12,6 г 15,9 г
Ролл Летний [My Box] 145 кКал 3,7 г 6,6 г 17,8 г
Ролл Лосось [My Box] 249 кКал 8,1 г 5,4 г 43,5 г
Ролл Лосось Свит Чили [My Box] 180 кКал 5,6 г 5 г 28 г
Ролл Манго-Личи [My Box] 206 кКал 7,5 г 5,5 г 31,7 г
Ролл Мексиканский [My Box] 211 кКал 8,3 г 4,8 г 33,6 г
Ролл Морской Окунь [My Box] 217 кКал 8,8 г 6 г 31,9 г
Ролл Норвежский [My Box] 275 кКал 6,7 г 9,7 г 40,3 г
Ролл Овощной [My Box] 161 кКал 3 г 0,3 г 36,6 г
Ролл Огненный Тунец [My Box] 291 кКал 7 г 15,7 г 30,2 г
Ролл Огурец [My Box] 200 кКал 3,9 г 1,6 г 42,4 г
Ролл Окинава [My Box] 215 кКал 7,3 г 5 г 35,4 г
Ролл Омега-3 [My Box] 224 кКал 8 г 5 г 35 г
Ролл Острый Лосось [My Box] 225 кКал 8 г 9,1 г 27,6 г
Ролл Пряный Тунец [My Box] 191 кКал 9 г 5 г 29 г
Ролл Рыбокоп [My Box] 173 кКал 6,1 г 5,5 г 26 г
Ролл с Огурцом [My Box] 200 кКал 3,9 г 1,6 г 42,4 г
Ролл Сансей [My Box] 292 кКал 5,9 г 14,1 г 35,4 г
Ролл Сливочная Креветка [My Box] 213 кКал 7,6 г 6,7 г 30,5 г
Ролл Сливочный [My Box] 266 кКал 8,4 г 7,5 г 41,1 г
Ролл Сливочный Лосось [My Box] 242 кКал 7,6 г 9,9 г 30,5 г
Ролл Сочная Креветка [My Box] 201 кКал 7 г 3 г 36,6 г
Ролл Сочный Краб [My Box] 217 кКал 5,1 г 2,7 г 43 г
Ролл Сочный Лосось [My Box] 229 кКал 7 г 6,1 г 36,6 г
Ролл Сочный Тунец [My Box] 229 кКал 7,7 г 3,5 г 41,8 г
Ролл Тайский Рай [My Box] 151 кКал 2,2 г 8,1 г 17,3 г
Ролл Такуан [My Box] 261 кКал 7,7 г 0,8 г 55,9 г
Ролл Тамаши [My Box] 244 кКал 9,8 г 9,5 г 29,7 г
Ролл Тропикана [My Box] 191 кКал 5 г 6,6 г 27,8 г
Ролл Тунец Горячий [My Box] 266 кКал 8,3 г 12,4 г 30,3 г
Ролл Тунец-Огурец [My Box] 275 кКал 7,1 г 8,1 г 43,5 г
Ролл Угорь [My Box] 243 кКал 6,5 г 3,9 г 45,3 г
Ролл Филадельфия Грин [My Box] 163 кКал 6 г 3,3 г 27,2 г
Ролл Филадельфия Классик [My Box] 245 кКал 8 г 9,7 г 31,2 г
Ролл Филадельфия с Лососем и Крабом [My Box] 268 кКал 7,6 г 15,3 г 25,1 г
Ролл Филадельфия с Лососем и Окунем [My Box] 273 кКал 8,5 г 15,6 г 24,6 г
Ролл Филадельфия с Угрем [My Box] 290 кКал 8,3 г 8,5 г 45,2 г
Ролл Филадельфия Спешл [My Box] 248 кКал 6,7 г 8,5 г 36,2 г
Ролл Фламинго [My Box] 221 кКал 5,7 г 7,6 г 32,4 г
Ролл Фреш [My Box] 261 кКал 8 г 15,2 г 22,9 г
Ролл Хару Маки [My Box] 167 кКал 11,6 г 9,8 г 8 г
Ролл Хитрый Лис [My Box] 232 кКал 9,6 г 9,1 г 28 г
Ролл Хокайдо [My Box] 264 кКал 7,5 г 12,6 г 30 г
Ролл Хрустящее Наслаждение [My Box] 155 кКал 2,3 г 7,2 г 20,3 г
Ролл Цезарь [My Box] 257 кКал 9,2 г 10,1 г 32,1 г
Ролл Цыпа [My Box] 269 кКал 10,7 г 11,5 г 31 г
Ролл Чиз Лосось [My Box] 263 кКал 8,4 г 11,3 г 31,9 г
Ролл Чиз Угорь [My Box] 255 кКал 6,7 г 9,5 г 35,6 г
Ролл Чукка [My Box] 289 кКал 7,3 г 4,4 г 55,2 г
Ролл Шиитаке [My Box] 258 кКал 8 г 11,8 г 29,9 г
Ролл Ямайка [My Box] 236 кКал 8,6 г 8,6 г 31,2 г
Роллы Филадельфия Классик [My Box] 245 кКал 8 г 9,7 г 31,2 г
Роллы Чёрная Мамба [My Box] 188 кКал 5,4 г 4,6 г 31,4 г
Ронинский Обед [My Box] 166 кКал 7,9 г 7,3 г 17,1 г
Салат Краб Оранж [My Box] 166 кКал 5,1 г 13 г 7,3 г
Салат Лосось Свит Чили [My Box] 112 кКал 7,6 г 6,2 г 6,6 г
Салат Океания [My Box] 112 кКал 6 г 3,4 г 14,3 г
Салат с Курицей и Соусом Гунбао [My Box] 90 кКал 9,2 г 2,9 г 6,8 г
Салат со Стеклянной Лапшой [My Box] 129 кКал 3,8 г 3,1 г 21,4 г
Салат Цезарь [My Box] 241 кКал 6,1 г 20,3 г 8,5 г
Салат Чукка [My Box] 154 кКал 2,3 г 10,1 г 13,4 г
Салат Чукка Креветка [My Box] 130 кКал 5,6 г 8,9 г 6,8 г
Свинина в Перечно-Устричном Соусе с Яичной Лапшой [My Box] 213 кКал 8,8 г 9,4 г 26,1 г
Свинина в Соусе Терияки с Гречневой Лапшой [My Box] 204 кКал 9 г 9,4 г 23,7 г
Сет City [My Box] 255 кКал 7,5 г 10,7 г 32,2 г
Сет L-Box [My Box] 241 кКал 7 г 7,4 г 36,7 г
Сет M-Box [My Box] 230 кКал 6,3 г 8,2 г 32,8 г
Сет XL-Box [My Box] 238 кКал 6,7 г 6,8 г 37,2 г
Сет Асахи [My Box] 228 кКал 6,2 г 8,3 г 32,1 г
Сет Африка [My Box] 257 кКал 7,5 г 10,7 г 32,7 г
Сет Большие Каникулы [My Box] 224 кКал 6,4 г 7,3 г 33,3 г
Сет Времена Года [My Box] 226 кКал 6,6 г 10,2 г 27 г
Сет Галактика [My Box] 234 кКал 7,2 г 9,5 г 29,8 г
Сет Джедай [My Box] 258 кКал 9,2 г 7,2 г 39 г
Сет Дуэт [My Box] 194 кКал 5,8 г 8,7 г 23 г
Сет Запечённый Хит [My Box] 257 кКал 8,4 г 12,5 г 27,7 г
Сет Интересный [My Box] 262 кКал 6,9 г 14,4 г 26,1 г
Сет Инь-Янь [My Box] 220 кКал 6,8 г 5,4 г 36,3 г
Сет Моремания [My Box] 244 кКал 6,9 г 11,5 г 26,7 г
Сет Новогодний [My Box] 321 кКал 9,9 г 11,1 г 45,3 г
Сет Огонь [My Box] 213 кКал 6,2 г 11,4 г 21,5 г
Сет Острова [My Box] 203 кКал 7,9 г 9 г 28,5 г
Сет Светофор [My Box] 166 кКал 7,2 г 3,8 г 25,7 г
Сет Фиджи [My Box] 258 кКал 7,6 г 11,7 г 30,6 г
Сет Филадельфия [My Box] 260 кКал 7,8 г 12 г 30,3 г
Сет Фьюжн [My Box] 224 кКал 7 г 6,7 г 33,9 г
Сет Шеф Микс [My Box] 225 кКал 6,7 г 8,6 г 30,3 г
Сингапурская Лакса [My Box] 113 кКал 3 г 7,5 г 8,3 г
Соевый Соус [My Box] 58 кКал 3,5 г 0 г 11 г
Соус Спайси [My Box] 526 кКал 3,6 г 54,5 г 5,2 г
Спайси Суши Лосось [My Box] 270 кКал 9,1 г 13,7 г 27,4 г
Спайси Угорь [My Box] 256 кКал 6,9 г 11,1 г 32 г
Суп Рамэн [My Box] 95 кКал 6,3 г 3,5 г 9,6 г
Суп Рамэн Классический [My Box] 38 кКал 1,4 г 2,3 г 3 г
Суп Рамэн Тай [My Box] 50 кКал 3,4 г 0,8 г 7,4 г
Суп Суимоно с Лососем [My Box] 64 кКал 4,7 г 2,7 г 5,1 г
Суп Том Ям Кунг [My Box] 43 кКал 3,3 г 1,1 г 4,9 г
Суп Том Ян [My Box] 97 кКал 5,2 г 7 г 3,3 г
Суп Фо Бо [My Box] 32 кКал 0,3 г 0,7 г 6,3 г
Суп Чаудер с Морепродуктами [My Box] 122 кКал 6,5 г 7,7 г 6,7 г
Суши Кларий [My Box] 243 кКал 10,4 г 2,5 г 44,6 г
Суши Креветка [My Box] 167 кКал 10,6 г 0,9 г 29,1 г
Суши Лосось [My Box] 223 кКал 10 г 7,5 г 28,8 г
Суши Окунь [My Box] 175 кКал 9,7 г 0,9 г 31,9 г
Суши Спайси Краб [My Box] 216 кКал 6 г 8 г 30 г
Суши Спайси Креветка [My Box] 222 кКал 8,9 г 8,6 г 27,4 г
Суши Тамаго [My Box] 235 кКал 8,2 г 2,6 г 44,6 г
Суши Угорь [My Box] 224 кКал 7,2 г 4,4 г 39,1 г
Суширитто Искушение Гейши [My Box] 199 кКал 6,9 г 7,2 г 26,5 г
Суширрито Страсть Самурая [My Box] 181 кКал 5,2 г 7,5 г 25,5 г
Тутти Фрутти [My Box] 102 кКал 1,6 г 6,2 г 10 г
Тыквенный Суп с Карри [My Box] 117 кКал 2,1 г 7,5 г 10,2 г
Филадельфия Классик [My Box] 279 кКал 12,4 г 7 г 41,6 г
Филадельфия с Лососем [My Box] 278 кКал 8,2 г 16,4 г 24,4 г
Хару Маки [My Box] 167 кКал 14,3 г 11,3 г 2,2 г
Хрустящий Цыплёнок с Тайским Глейзом [My Box] 256 кКал 7,4 г 6,4 г 42,2 г
Чиз Лосось [My Box] 263 кКал 8,4 г 11,3 г 31,9 г
Чукка Салат [My Box] 26 кКал 1,3 г 0 г 5,2 г
Яркое Комбо [My Box] 221 кКал 6,4 г 11,2 г 23,7 г
Ясай Тяхан [My Box] 220 кКал 6,1 г 6 г 29,6 г
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы