Бабушка Аня. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Блинчики с Ветчиной и Сыром [Бабушка Аня]	200 кКал	7 г	9 г	24 г
Блинчики с Вишней [Бабушка Аня]	180 кКал	3,5 г	3 г	34 г
Блинчики с Курицей [Бабушка Аня]	160 кКал	6 г	4,5 г	24 г
Блинчики с Мясом [Бабушка Аня]	170 кКал	5,5 г	6 г	24 г
Блинчики с Творогом [Бабушка Аня]	180 кКал	6 г	4 г	29 г
Блинчики с Яблоком и Корицей [Бабушка Аня]	150 кКал	3,5 г	3 г	27 г
Вареники с Вишней [Бабушка Аня]	210 кКал	4,5 г	0,5 г	47 г
Вареники с Капустой и Грибами [Бабушка Аня]	160 кКал	5 г	1 г	33 г
Вареники с Картофелем и Грибами [Бабушка Аня]	160 кКал	5 г	1 г	34 г
Вареники с Картофелем и Луком [Бабушка Аня]	160 кКал	4,5 г	1 г	34 г
Вареники с Картофелем и Шкварками [Бабушка Аня]	180 кКал	4,5 г	2 г	35 г
Вареники с Клубникой [Бабушка Аня]	200 кКал	4,5 г	1 г	44 г
Вареники С Творогом [Бабушка Аня]	220 кКал	9,5 г	3,5 г	37 г
Вареники с Творогом [Бабушка Аня]	220 кКал	11 г	2,5 г	38 г
Вареники с Творогом и Изюмом [Бабушка Аня]	220 кКал	8,5 г	2 г	42 г
Вареники с Черникой [Бабушка Аня]	210 кКал	4,5 г	1 г	46 г
Домашние Вареники с Рикоттой и Шпинатом [Бабушка Аня]	190 кКал	7,7 г	5,6 г	27,4 г
Домашние Вареники с Творогом [Бабушка Аня]	210 кКал	10,7 г	2,2 г	35,8 г
Клецки Картофельные [Бабушка Аня]	150 кКал	1,5 г	0,4 г	34 г
Пельмени Домашние [Бабушка Аня]	260 кКал	9 г	11 г	31 г
Пельмени Классические [Бабушка Аня]	260 кКал	9 г	11 г	31 г
Пельмени Нежные [Бабушка Аня]	210 кКал	12 г	4,5 г	31 г
Пельмени Оригинальные [Бабушка Аня]	280 кКал	8 г	14 г	31 г
Пельмени с Телятиной [Бабушка Аня]	260 кКал	9 г	8,5 г	37 г
Сырники Творожные [Бабушка Аня]	210 кКал	12 г	5,5 г	29 г
Тесто Слоеное Бездрожжевое [Бабушка Аня]	317 кКал	7,4 г	13,4 г	41,7 г
Тесто Слоеное Дрожжевое [Бабушка Аня]	328 кКал	7,7 г	16,8 г	36,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе