Granola Lab. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Crunchy Гранола Мята и Шоколад [Granola Lab]	385 кКал	9,2 г	12,6 г	61,7 г
Wild Crunch Мята Шоколад [Granola Lab]	385 кКал	9,2 г	12,6 г	61,7 г
Гранола Wild Crunch "Киноа и Фисташка + Протеин" [Granola Lab]	364 кКал	10,6 г	10,4 г	52,5 г
Гранола Гречневая Формула [Granola Lab]	220 кКал	6,6 г	8,4 г	29,4 г
Гранола Гречневая Формула [Granola Lab]	330 кКал	9,8 г	11,7 г	45,8 г
Гранола Кокос и Кофе [Granola Lab]	373 кКал	6,8 г	19,6 г	42,5 г
Гранола Манго, Маракуйя+Клетчатка [Granola Lab]	436 кКал	8,5 г	18,1 г	59,7 г
Гранола Ореховая [Granola Lab]	430 кКал	13 г	25 г	43 г
Гранола Ореховая Формула [Granola Lab]	354 кКал	9,6 г	12,8 г	54,1 г
Гранола Темная Формула [Granola Lab]	316 кКал	9,8 г	9,4 г	44,2 г
Гранола Шелковичная Формула [Granola Lab]	376 кКал	10,8 г	10,6 г	62,2 г
Гранола Шоколадно-Дынная Формула [Granola Lab]	378 кКал	9,9 г	12,2 г	59 г
Гранола Юлии Высоцкой [Granola Lab]	460 кКал	10 г	18,5 г	61 г
Гранола Ягодная Формула [Granola Lab]	325 кКал	8,6 г	11,3 г	51,4 г
Гречневый Завтрак [Granola Lab]	372 кКал	11 г	10,9 г	57 г
Кедровый Батон [Granola Lab]	490 кКал	14,2 г	29 г	42,6 г
Кедровый Батон [Granola Lab]	200 кКал	5,1 г	12,1 г	17,6 г
Кокосовый Батон [Granola Lab]	185 кКал	4,2 г	9,8 г	20,5 г
Кранч-Гранола "Пекан, Вишня + Абсорбент" [Granola Lab]	406 кКал	7,7 г	19,1 г	53,5 г
Кранч-Гранола «Амарант и Перец» [Granola Lab]	356 кКал	8,8 г	16,8 г	43,6 г
Кранч-Гранола «Амарант и Смородина» [Granola Lab]	342 кКал	7,8 г	8,3 г	61,7 г
Кранч-Гранола «Кофе и Кокос» [Granola Lab]	413 кКал	7,9 г	17,4 г	58,3 г
Маковый Батон [Granola Lab]	215 кКал	5,1 г	15,4 г	14,7 г
Маковый Батон [Granola Lab]	537 кКал	12,7 г	38,6 г	36,7 г
Ореховый Батон [Granola Lab]	206 кКал	6 г	14,5 г	13,6 г
Ореховый Батон [Granola Lab]	438 кКал	15 г	30 г	26,8 г
Шоколадно-Дынная Формула [Granola Lab]	445 кКал	12 г	25 г	47 г
Ягодный Батон [Granola Lab]	396 кКал	8 г	14,4 г	61,4 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Интересные блоги

Новые рецепты

Спаржа запеченая с морепродуктами

Овощной салат с редискоц

Автор Ирина Султонмуротова

Куриная грудка с овощами

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе