Iso Best. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Best Bar Blueberry Muffin [Iso Best]	189 кКал	20 г	5,3 г	16,7 г
Best Bar Chocolate Brownie [Iso Best]	156 кКал	20 г	4 г	3,6 г
Best Bar Coconut Cashews [Iso Best]	210 кКал	20 г	4,6 г	22,4 г
Best Bar Cookies & Cream [Iso Best]	210 кКал	20 г	4,6 г	22,4 г
Best Bar Peanut Cake [Iso Best]	192 кКал	20 г	5,3 г	16,5 г
Best Bar Raspberry Yogurt [Iso Best]	210 кКал	20 г	4,6 г	22,4 г
Best Bar Sweet Gingerbread [Iso Best]	210 кКал	20 г	4,6 г	22,4 г
Best Bar Арахисовый Торт [Iso Best]	162 кКал	20 г	4,8 г	3,6 г
Best Bar Дынный Макарони [Iso Best]	150 кКал	20 г	2,7 г	4,4 г
Best Bar Кокос [Iso Best]	144 кКал	20 г	2,7 г	4,2 г
Best Bar Малиновый Йогурт [Iso Best]	150 кКал	20 г	2,4 г	4 г
Best Bar Манговый Пудинг [Iso Best]	156 кКал	20 г	2,7 г	4,1 г
Best Bar Печенье-Крем [Iso Best]	150 кКал	20 г	3,6 г	3,6 г
Best Bar Праздничный Торт [Iso Best]	150 кКал	20 г	3,6 г	3,7 г
Best Bar Фисташковое Мороженное [Iso Best]	156 кКал	20 г	4,2 г	3,6 г
Best Bar Черничный Маффин [Iso Best]	150 кКал	20 г	2,4 г	4 г
Enjoy Protein Bar [Iso Best]	342 кКал	18 г	9,4 г	47,4 г
Enjoy Protein Bar [Iso Best]	163 кКал	6,4 г	4,5 г	24,7 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе