Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
BCAA [Rule 1] | 5 кКал | 5 г | 0 г | 1 г |
R1 Casein [Rule 1] | 120 кКал | 25 г | 1 г | 2 г |
R1 Gain [Rule 1] | 530 кКал | 50 г | 3 г | 75 г |
R1 Whey Blend Chocolate Fudge [Rule 1] | 130 кКал | 24 г | 2 г | 4 г |
R1 Whey Blend Chocolate Peanut [Rule 1] | 140 кКал | 24 г | 2,5 г | 4 г |
R1 Whey Blend Salted Caramel [Rule 1] | 130 кКал | 24 г | 2 г | 3 г |
R1 Whey Blend Vanilla Ice Cream [Rule 1] | 130 кКал | 24 г | 2 г | 3 г |
Whey Protein Isolate [Rule 1] | 110 кКал | 25 г | 0,5 г | 2 г |
Гейнер [Rule 1] | 1010 кКал | 40 г | 4 г | 203 г |
Протеин [Rule 1] | 130 кКал | 24 г | 2 г | 4 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|