Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Арахис Жареный Соленый [Ta-Ti] | 529 кКал | 12,5 г | 33,2 г | 45 г |
Арахис Очищенный Необжаренный [Ta-Ti] | 605 кКал | 28,9 г | 49,7 г | 10,6 г |
Кокосовая Стружка [Ta-Ti] | 670 кКал | 10 г | 65 г | 10 г |
Микс для Йогуртов и Каш [Ta-Ti] | 280 кКал | 21 г | 5 г | 43 г |
Фундук Жареный [Ta-Ti] | 729 кКал | 16,7 г | 69,3 г | 10,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|