The Muesli. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Батончик Ореховый Микс [The Muesli]	480 кКал	9 г	28 г	49 г
Ванильная Овсяная Каша с Изюмом [The Muesli]	361 кКал	7,7 г	4,6 г	72,3 г
Мюсли [The Muesli]	430 кКал	9 г	12 г	68 г
Мюсли Запечённые с Бананом [The Muesli]	440 кКал	9 г	16 г	61 г
Мюсли Запечённые с Орехами [The Muesli]	470 кКал	9,5 г	20 г	60 г
Мюсли Запечённые с Яблоком [The Muesli]	440 кКал	9 г	15 г	65 г
Мюсли Классические Фруктовые [The Muesli]	320 кКал	9 г	1,5 г	65 г
Мюсли с Бананом [The Muesli]	390 кКал	9 г	18 г	49 г
Мюсли с Бананом и Цукатами Ананаса [The Muesli]	450 кКал	8 г	17 г	62 г
Мюсли с Орехами [The Muesli]	410 кКал	10 г	21 г	46 г
Мюсли с Тропическими Фруктами [The Muesli]	430 кКал	8 г	16 г	60 г
Мюсли Шоколадно-Банановые [The Muesli]	416 кКал	10 г	8 г	76 г
Мюсли Шоколадно-Банановые [The Muesli]	270 кКал	6 г	5 г	50 г
Фитнес-Мюсли с Черникой [The Muesli]	375 кКал	14 г	5 г	68 г
Шоколадно-Банановая Овсяная Каша [The Muesli]	381 кКал	8,3 г	7,5 г	69,9 г
Ягодные Мюсли [The Muesli]	388 кКал	13 г	4 г	74 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе