Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Борщ [Бакалея 101] | 300 кКал | 6,5 г | 5 г | 58 г |
Горчичный Порошок [Бакалея 101] | 380 кКал | 37 г | 11 г | 33 г |
Желатин Пищевой [Бакалея 101] | 355 кКал | 87,2 г | 0,4 г | 0,7 г |
Смесь Панировочная [Бакалея 101] | 330 кКал | 11 г | 1,5 г | 68 г |
Суп Гороховый с Копченостями [Бакалея 101] | 350 кКал | 18 г | 5 г | 58 г |
Суп Грибной с Вермишелью [Бакалея 101] | 320 кКал | 15 г | 2 г | 61 г |
Суп Куриный [Бакалея 101] | 310 кКал | 13 г | 3,5 г | 56 г |
Суп Мясной с Вермишелью [Бакалея 101] | 290 кКал | 8,3 г | 1,7 г | 60,3 г |
Суп Рассольник [Бакалея 101] | 350 кКал | 7 г | 9 г | 60 г |
Суп Харчо Острый [Бакалея 101] | 320 кКал | 5 г | 3,5 г | 66 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|