Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Продукт Творожный "Деревенский" с Курагой [Барнаульский Молочный Комбинат] | 221 кКал | 11 г | 9 г | 24 г |
Продукт Творожный Деревенский [Барнаульский Молочный Комбинат] | 104 кКал | 13 г | 5 г | 1,8 г |
Сыр Витязь [Барнаульский Молочный Комбинат] | 344 кКал | 23 г | 28 г | 0 г |
Сыр Ромбэр Премиум [Барнаульский Молочный Комбинат] | 380 кКал | 24,4 г | 30,6 г | 0 г |
Сыр Российский [Барнаульский Молочный Комбинат] | 362 кКал | 23 г | 29 г | 0 г |
Сыр Швейцарский 50% [Барнаульский Молочный Комбинат] | 379 кКал | 25 г | 31 г | 0 г |
Творог 2% [Барнаульский Молочный Комбинат] | 103 кКал | 18 г | 2 г | 3,3 г |
Творожная Масса с Курагой [Барнаульский Молочный Комбинат] | 260 кКал | 9 г | 15 г | 28,2 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|