Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Масло Сливочное [Березкино ] | 480 кКал | 1,4 г | 52 г | 1,6 г |
Масло Сливочное 82,5% [Березкино ] | 750 кКал | 0,6 г | 82,5 г | 0,8 г |
Сливочный Сыр [Березкино ] | 250 кКал | 8 г | 20 г | 2 г |
Сливочный Сыр Классический [Березкино ] | 250 кКал | 8 г | 20 г | 2 г |
Сливочный Сыр с Белыми Грибами [Березкино ] | 250 кКал | 8 г | 20 г | 2 г |
Сливочный Сыр с Зеленью [Березкино ] | 250 кКал | 8 г | 20 г | 2 г |
Сыр Голландский [Березкино ] | 308 кКал | 23 г | 24 г | 0 г |
Сыр Эдам [Березкино ] | 308 кКал | 23 г | 24 г | 0 г |
Творог 5% [Березкино ] | 121 кКал | 16 г | 5 г | 3 г |
Творожный Десерт [Березкино ] | 105 кКал | 4 г | 5 г | 11 г |
Творожный Десерт Персик и Манго [Березкино ] | 105 кКал | 4 г | 5 г | 11 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|