Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Био Отрубной Бездрожжевой Хлеб [Богородские Хлеба] | 213 кКал | 7,5 г | 1,2 г | 41,4 г |
Био Ржаной Бездрожжевой Хлеб [Богородские Хлеба] | 208 кКал | 6,2 г | 1,2 г | 42,2 г |
Покровский Бездрожжевой Хлеб [Богородские Хлеба] | 241 кКал | 7,9 г | 0,9 г | 50,2 г |
Успенский Бездрожжевой Хлеб [Богородские Хлеба] | 234 кКал | 7,5 г | 1,3 г | 47,3 г |
Хлеб 7 Зёрен [Богородские Хлеба] | 256 кКал | 8,7 г | 5,2 г | 43,7 г |
Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря [Богородские Хлеба] | 266 кКал | 6,8 г | 3,1 г | 52,5 г |
Хлеб Биопшеничный [Богородские Хлеба] | 242 кКал | 7,7 г | 1 г | 48,7 г |
Хлеб Богородский [Богородские Хлеба] | 207 кКал | 6,7 г | 1,2 г | 42,5 г |
Хлеб Заварной Бородинский [Богородские Хлеба] | 201 кКал | 6,8 г | 1,3 г | 39,8 г |
Хлеб Ситный [Богородские Хлеба] | 247 кКал | 7,9 г | 1,1 г | 49,3 г |
Хлеб Филипповский Заварной [Богородские Хлеба] | 243 кКал | 7,1 г | 0,9 г | 51,8 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|