Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Вареники с Картофелем [Ваниль] | 189 кКал | 5,7 г | 2,3 г | 33,5 г |
Десерт "Тирамису" [Ваниль] | 335 кКал | 6,3 г | 14,6 г | 44,4 г |
Зефир Домашний с Чёрной Смородиной [Ваниль] | 232 кКал | 2,2 г | 0,1 г | 55,4 г |
Пельмени с Курицей [Ваниль] | 250 кКал | 8,9 г | 9,5 г | 33 г |
Печенье Ванильное Яблоко | 345 кКал | 10,5 г | 18,5 г | 61,6 г |
Печенье Варбат [Ваниль] | 561 кКал | 6,1 г | 31,3 г | 63,1 г |
Печенье Миндальное [Ваниль] | 440 кКал | 10,1 г | 15,4 г | 64,7 г |
Печенье Ореховые Трубочки [Ваниль] | 308 кКал | 4,1 г | 23,7 г | 22,5 г |
Печенье Орешки [Ваниль] | 469 кКал | 5,3 г | 22,5 г | 37,7 г |
Печенье с Инжиром и Клюквой [Ваниль] | 409 кКал | 6,5 г | 13,9 г | 63,3 г |
Пирожное Малиновое [Ваниль] | 158 кКал | 2 г | 4 г | 27 г |
Торт "Грушевый Сад" [Ваниль] | 247 кКал | 4,2 г | 13,4 г | 27,6 г |
Торт "Королевский" [Ваниль] | 427 кКал | 6,3 г | 29,9 г | 32,8 г |
Торт Анна [Ваниль] | 426 кКал | 6,2 г | 24,8 г | 44,3 г |
Торт Дипломат [Ваниль] | 388 кКал | 6,7 г | 25,2 г | 30,5 г |
Торт Домашний [Ваниль] | 373 кКал | 6,3 г | 22,7 г | 38,9 г |
Торт Золотой Ключик [Ваниль] | 436 кКал | 7,1 г | 27,3 г | 40,5 г |
Торт Киевский [Ваниль] | 491 кКал | 8,3 г | 28,1 г | 51,3 г |
Торт Клубника в Йогурте [Ваниль] | 260 кКал | 3,8 г | 14,2 г | 29,1 г |
Торт Клубничный Поцелуй [Ваниль] | 342 кКал | 2,8 г | 16,8 г | 24,6 г |
Торт Колибри [Ваниль] | 407 кКал | 4,8 г | 24,6 г | 41,9 г |
Торт Красный Бархат [Ваниль] | 420 кКал | 4 г | 28,6 г | 36,2 г |
Торт Марокко [Ваниль] | 358 кКал | 4,2 г | 23,1 г | 33,1 г |
Торт Молочная Девочка [Ваниль] | 322 кКал | 6,5 г | 18,4 г | 32,5 г |
Торт Мулен Руж [Ваниль] | 418 кКал | 7,4 г | 24,3 г | 42,4 г |
Торт Пани Валевска [Ваниль] | 381 кКал | 4,5 г | 20,9 г | 43,5 г |
Торт Пеле [Ваниль] | 413 кКал | 9,8 г | 24,8 г | 37,7 г |
Торт Постный Малиново-Кокосовый [Ваниль] | 291 кКал | 3,3 г | 13,3 г | 40,7 г |
Торт Прага [Ваниль] | 450 кКал | 6,1 г | 29,7 г | 37,1 г |
Торт Птичье Молоко [Ваниль] | 285 кКал | 4,3 г | 11,7 г | 40,7 г |
Торт Райские Яблоки [Ваниль] | 287 кКал | 3,7 г | 17 г | 29,1 г |
Торт Розовый Фламинго [Ваниль] | 306 кКал | 3,6 г | 18,7 г | 32,4 г |
Торт Сливовица [Ваниль] | 287 кКал | 4,5 г | 17,8 г | 27,2 г |
Торт Творожно-Ягодный [Ваниль] | 324 кКал | 4,4 г | 20,1 г | 30,7 г |
Торт Фундучитто [Ваниль] | 494 кКал | 6,5 г | 29,9 г | 48,8 г |
Торт Черничное Небо [Ваниль] | 380 кКал | 4,5 г | 24,3 г | 35,5 г |
Торт Шоколадно-Банановый [Ваниль] | 372 кКал | 6,2 г | 20,7 г | 40,2 г |
Торт Эдем [Ваниль] | 222 кКал | 3,7 г | 11,3 г | 29 г |
Торт Эскимо [Ваниль] | 415 кКал | 5,8 г | 24,8 г | 41,4 г |
Торт Ягодный Медовик [Ваниль] | 351 кКал | 5 г | 19,1 г | 39,8 г |
Штрудель Постный с Вишней и Орехом Кешью [Ваниль] | 288 кКал | 6,1 г | 13,3 г | 35,9 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|