Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Proтеин [Волжанин] | 320 кКал | 80 г | 0 г | 0 г |
Белок [Волжанин] | 50 кКал | 11 г | 0 г | 1 г |
Протеин [Волжанин] | 320 кКал | 80 г | 0 г | 0 г |
Яйца Куриные С0 [Волжанин] | 144 кКал | 12,7 г | 10 г | 0,7 г |
Яйцо Двухжелтковое [Волжанин] | 140 кКал | 12,7 г | 10 г | 1 г |
Яйцо Куриное [Волжанин] | 144 кКал | 12,7 г | 10 г | 0,7 г |
Яйцо Омега-3 [Волжанин] | 161 кКал | 12,8 г | 11,8 г | 1 г |
Яйцо С1 [Волжанин] | 144 кКал | 12,7 г | 10 г | 0,7 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|