Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Горбуша Дальневосточная Ломтики [Дары Океана] | 174 кКал | 23 г | 16 г | 0 г |
Горбуша Слабосоленая [Дары Океана] | 174 кКал | 23 г | 16 г | 0 г |
Кета Слабосоленая [Дары Океана] | 184 кКал | 21 г | 10 г | 0 г |
Кета Холодного Копчения [Дары Океана] | 184 кКал | 24,3 г | 9,6 г | 0 г |
Масляная Рыба Холодного Копчения [Дары Океана] | 236 кКал | 23 г | 16 г | 0 г |
Набор К Пиву (Форель Радужная) [Дары Океана] | 190 кКал | 22 г | 13 г | 0 г |
Пивной Набор [Дары Океана] | 190 кКал | 22 г | 13 г | 0 г |
Семга Ломтики [Дары Океана] | 190 кКал | 22 г | 13 г | 0 г |
Семга Слабо Соленая [Дары Океана] | 190 кКал | 22 г | 13 г | 0 г |
Семга Слабосоленая [Дары Океана] | 195 кКал | 23 г | 13 г | 0 г |
Форель Радужная Ломтики [Дары Океана] | 142 кКал | 19 г | 6 г | 0 г |
Форель Радужная Слабосоленая [Дары Океана] | 142 кКал | 19 г | 6 г | 0 г |
Форель Слабосолёная [Дары Океана] | 140 кКал | 22 г | 6 г | 0 г |
Форель Холодного Копчения [Дары Океана] | 178 кКал | 23 г | 13 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|