Leti. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Кремченье [Leti]	488 кКал	5,7 г	22,7 г	65 г
Мюсличенье Классическое [Leti]	440 кКал	6,8 г	18,1 г	65,7 г
Мюсличенье с Черносливом [Leti]	424 кКал	6,2 г	17,2 г	64,5 г
Мюсличенье с Яблоком [Leti]	431 кКал	6,1 г	17,1 г	67,2 г
Отруби Овсяные [Leti]	397 кКал	14 г	4,4 г	75 г
Отруби Пшеничные [Leti]	324 кКал	14 г	2,7 г	53 г
Отруби Пшеничные Экструдированные [Leti]	324 кКал	14 г	2,7 г	53 г
Отруби Ржаные [Leti]	388 кКал	11 г	2,3 г	58,4 г
Печенье без Муки [Leti]	440 кКал	6,8 г	18,1 г	65,7 г
Печенье Мультизлаковое [Leti]	475 кКал	8,6 г	22,1 г	60,4 г
Фитпеченье [Leti]	475 кКал	8,6 г	22,1 г	60,4 г
Фитченье [Leti]	475 кКал	8,6 г	22,1 г	60,4 г
Фитченье Печенье с Отрубями [Leti]	448 кКал	10,3 г	21,1 г	54,6 г
Фитченье с Морковью и Лимонной Цедрой [Leti]	454 кКал	7,8 г	20,3 г	56,7 г
Фитченье с Отрубями [Leti]	458 кКал	10,2 г	21 г	54,5 г
Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара [Leti]	473 кКал	10,6 г	21,1 г	63,1 г
Хлебцы Бородинские [Leti]	350 кКал	10 г	1,7 г	73 г
Хлебцы Гречневые Хрустящие [Leti]	370 кКал	14 г	4,3 г	70 г
Хлебцы Кукурузные [Leti]	389 кКал	10 г	2,1 г	76,9 г
Хлебцы Кукурузные Хрустящие [Leti]	354 кКал	9 г	1,5 г	78 г
Хлебцы Овсяные [Leti]	369 кКал	11 г	4 г	77 г
Хлебцы Овсяные Хрустящие [Leti]	422 кКал	11,7 г	4,7 г	76,3 г
Хлебцы Пшеничные Хрустящие [Leti]	20 кКал	0,8 г	0,1 г	4,1 г
Хлебцы Пшеничные Хрустящие [Leti]	369 кКал	14,6 г	2,9 г	66 г
Хлебцы Ржаные [Leti]	383 кКал	12 г	1,7 г	78 г
Хлебцы Ржаные Хрустящие [Leti]	383 кКал	12 г	1,7 г	78 г
Хлебцы Ржаные Хрустящие Запечённые [Leti]	409 кКал	11,4 г	2,2 г	79 г
Хлебцы Хрустящие с Кукурузой и Тыквой [Leti]	361 кКал	9,5 г	1,3 г	75,2 г
Хлебцы Хрустящие с Морковью [Leti]	340 кКал	12 г	1,4 г	73 г
Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом [Leti]	341 кКал	12 г	1,3 г	74 г
Хрумченье [Leti]	440 кКал	6,8 г	18,1 г	65,7 г
Хрумченье с Воздушной Кукурузой [Leti]	472 кКал	6,4 г	18,9 г	69,1 г
Хрумченье с Воздушной Полбой [Leti]	459 кКал	7,3 г	18,1 г	66,3 г
Хрумченье с Воздушным Льном [Leti]	461 кКал	7,2 г	18,8 г	63,9 г
Хрумченье Шоколадное с Воздушным Рисом [Leti]	459 кКал	6,7 г	16,5 г	71 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

Новые рецепты

Вафли из палтуса с горбушей

Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе