Mukinet. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Блинчики с Творожным Муссом [Mukinet]	98 кКал	14,7 г	2,7 г	3,1 г
Булочка с Корицей [Mukinet]	125 кКал	14,9 г	1,1 г	13,6 г
Бургер Куриный [Mukinet]	91 кКал	14 г	1,3 г	6,1 г
Вафельные Трубочки [Mukinet]	108 кКал	7,5 г	2,8 г	13 г
Вафельный Торт [Mukinet]	113 кКал	7,6 г	1,9 г	16,4 г
Зефир [Mukinet]	71 кКал	0,8 г	0 г	16,9 г
Кекс с Вишней [Mukinet]	187 кКал	4 г	8,1 г	24,3 г
Киевский Торт [Mukinet]	136 кКал	9 г	6 г	11,3 г
Киш Лорен с Курочкой [Mukinet]	131 кКал	18,8 г	4,4 г	4,1 г
Красный Бархат [Mukinet]	166 кКал	2,9 г	13,1 г	9 г
Крепвиль [Mukinet]	108 кКал	9,1 г	2,7 г	11,1 г
Меренговый Рулет [Mukinet]	147 кКал	9 г	8,9 г	7,1 г
Мини Пирог с Красной Рыбкой [Mukinet]	103 кКал	17,1 г	2,1 г	4,3 г
Морковный Торт [Mukinet]	95 кКал	8,6 г	1,7 г	11,4 г
Пельмени [Mukinet]	157 кКал	23,1 г	5,8 г	3,1 г
Пирог с Капустой [Mukinet]	88 кКал	12,7 г	2,2 г	4,6 г
Пирожное Картошка [Mukinet]	141 кКал	8,3 г	4,9 г	16 г
Пицца [Mukinet]	121 кКал	14,5 г	4,1 г	7,6 г
Пицца с Курочкой [Mukinet]	101 кКал	15,9 г	2,8 г	3,5 г
Профитроли [Mukinet]	171 кКал	6,6 г	9,8 г	13,7 г
Пряники [Mukinet]	116 кКал	10,3 г	2,4 г	13 г
Рулет с Клубникой без Глютена [Mukinet]	104 кКал	8,7 г	2,1 г	12,7 г
Сладкая Колбаска [Mukinet]	104 кКал	10,6 г	3,3 г	8,1 г
Смородиновый Чиз [Mukinet]	82 кКал	9,8 г	1,8 г	6,4 г
Сырники [Mukinet]	132 кКал	11,4 г	5,6 г	9,1 г
Сырники Кокосовые [Mukinet]	144 кКал	13,4 г	5,8 г	9,5 г
Тирамису [Mukinet]	118 кКал	11,6 г	6,4 г	3,4 г
Торт Кокос-Белый Шоколад [Mukinet]	156 кКал	8,9 г	8,6 г	10,6 г
Торт Королевский [Mukinet]	112 кКал	10,1 г	2,7 г	13,2 г
Торт Курага и Грецкий Орех [Mukinet]	138 кКал	8,8 г	4,7 г	15,5 г
Торт Манго Маракуйя [Mukinet]	96 кКал	10,2 г	2,8 г	7,4 г
Торт Морковный [Mukinet]	95 кКал	8,6 г	1,7 г	11,4 г
Торт Прага [Mukinet]	99 кКал	9 г	2 г	11,3 г
Торт Птичье Молоко [Mukinet]	79 кКал	9,8 г	2,2 г	4,8 г
Торт Рафаэлло [Mukinet]	120 кКал	8,7 г	3 г	15,1 г
Торт Симфония [Mukinet]	106 кКал	10,1 г	2,1 г	11,4 г
Торт Сникерс [Mukinet]	105 кКал	9,3 г	1,8 г	6,9 г
Торт Фисташка-Малина [Mukinet]	81 кКал	8,1 г	2,5 г	6,2 г
Торт Шоколадно-Кофейный [Mukinet]	156 кКал	5,5 г	11,5 г	7,8 г
Чизкейк Фисташковый [Mukinet]	104 кКал	13,6 г	2,5 г	6,7 г
Чизкейк Ягодный [Mukinet]	70 кКал	7 г	1,7 г	7,1 г
Эклеры [Mukinet]	109 кКал	6,8 г	1,9 г	7,2 г
Эклеры с Заварным Кремом [Mukinet]	110 кКал	6,8 г	6 г	7,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Свинина по - харьковски

Лучшие рационы

Калорийность: 1224 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе