Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Кунжут Белый Семена [Smilife] | 570 кКал | 20 г | 49 г | 12 г |
Отруби Пшеничные с Кальцием [Smilife] | 260 кКал | 15 г | 3,5 г | 30 г |
Отруби Пшеничные с Расторопшей [Smilife] | 280 кКал | 14 г | 4 г | 35 г |
Отруби Пшеничные с Яблоком [Smilife] | 300 кКал | 14 г | 3,4 г | 40 г |
Отруби Ржаные с Кальцием [Smilife] | 270 кКал | 13 г | 3,5 г | 35 г |
Смесь Семян [Smilife] | 539 кКал | 20,7 г | 43,1 г | 17,2 г |
Фруктовая Пастила Яблоко с Вишней [Smilife] | 270 кКал | 2,5 г | 0,1 г | 59 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|