Veln. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Блинчики с Ветчиной и Сыром [Veln]	165 кКал	18 г	8,5 г	3 г
Блинчики с Печенью и Яйцом [Veln]	115 кКал	13 г	5 г	4,5 г
Блинчики Творожные со Вкусом Абрикоса [Veln]	90 кКал	13 г	2,5 г	3,5 г
Блинчики Творожные со Вкусом Вишни [Veln]	90 кКал	13 г	2,5 г	3,5 г
Кацелоне с Говядиной [Veln]	180 кКал	21 г	6,5 г	10 г
Кацелоне с Курицей и Грибами [Veln]	120 кКал	17 г	3,5 г	6 г
Кацелоне с Творогом и Овощами [Veln]	85 кКал	11 г	2 г	6 г
Легкие Блинчики [Veln]	100 кКал	11,5 г	4 г	4,5 г
Легкие Блинчики без Муки с Куриным Филе [Veln]	100 кКал	14 г	3,5 г	4 г
Легкие Блинчики без Муки с Творогом [Veln]	90 кКал	13 г	2,5 г	3,5 г
Легкие Вареники без Муки с Творогом со Вкусом Вишни [Veln]	130 кКал	23 г	2 г	6 г
Легкие Вареники без Муки со Шпинатом и Рикоттой [Veln]	190 кКал	19 г	7 г	13 г
Лёгкие Вареники с Творогом [Veln]	130 кКал	23 г	2 г	6 г
Легкие Пельмени без Муки с Говядиной [Veln]	150 кКал	22 г	3 г	7,5 г
Легкие Пельмени без Муки с Куриным Филе [Veln]	145 кКал	23 г	2,5 г	7 г
Легкие Пельмени с Филе Индейки [Veln]	170 кКал	25 г	5 г	5 г
Пастила с Какао [Veln]	75 кКал	5 г	0,1 г	5 г
Пирожное Картошка [Veln]	110 кКал	14,5 г	2 г	6 г
Пицца Ветчина Сыр [Veln]	190 кКал	19 г	10 г	5,5 г
Пицца Овощная [Veln]	120 кКал	15 г	3 г	7,5 г
Пицца с Грибами [Veln]	130 кКал	16 г	4,5 г	6 г
Пицца с Индейкой [Veln]	150 кКал	20 г	5 г	6 г
Пицца с Курицей [Veln]	160 кКал	20 г	6 г	6 г
Пицца Сырная [Veln]	185 кКал	21 г	8,5 г	6 г
Рулет Шоколадный [Veln]	90 кКал	14,5 г	3 г	1,5 г
Творожный Десерт [Veln]	60 кКал	8,8 г	0,9 г	4,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Бифштекс из телятины с яйцом

Артишоки `Солнечные` острые

Лучшие рационы

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе