Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Печенье Полезное с Семенами Льна и Кунжута [Vitajoy] | 470 кКал | 8 г | 22 г | 60 г |
Полезное с Изюмом [Vitajoy] | 415 кКал | 7,8 г | 16 г | 60 г |
Фруктовый Батончик [Vitajoy] | 290 кКал | 1,5 г | 1 г | 67 г |
Хлебцы Бородинские [Vitajoy] | 375 кКал | 12 г | 3 г | 75 г |
Хлебцы Гречнево-Кукурузные [Vitajoy] | 340 кКал | 9,5 г | 2 г | 70 г |
Хлебцы Гречневые [Vitajoy] | 370 кКал | 14 г | 3,5 г | 70 г |
Хлебцы Овсяно-Ржаные [Vitajoy] | 340 кКал | 11 г | 3,5 г | 66 г |
Хлебцы Ржано-Пшеничные [Vitajoy] | 330 кКал | 12,3 г | 2,4 г | 66 г |
Хлебцы Ржаные [Vitajoy] | 320 кКал | 11 г | 3 г | 64 г |
Цикорий Растворимый [Vitajoy] | 230 кКал | 12 г | 0 г | 45 г |
Чипсы Кукурузно-Рисовые [Vitajoy] | 420 кКал | 7,5 г | 14 г | 66 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|