Elementaree. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Аджика [Elementaree] 61 кКал 1 г 3 г 5 г
Азиатская Заправка [Elementaree] 148 кКал 3 г 4 г 22 г
Английский Салат с Яблоком [Elementaree] 106 кКал 2 г 8 г 5 г
Анчоусный Тапенад из Маслин [Elementaree] 424 кКал 2 г 44 г 3 г
Апельсиновый Соус [Elementaree] 244 кКал 3 г 15 г 20 г
Апельсиновый Соус с Маком [Elementaree] 302 кКал 1 г 30 г 5 г
Арахис [Elementaree] 619 кКал 25 г 49 г 16 г
Арахисовые Мюсли с Сухофруктами [Elementaree] 514 кКал 13 г 21 г 63 г
Арахисовый Соус [Elementaree] 365 кКал 10 г 18 г 36 г
Баклажаны Гриль [Elementaree] 33 кКал 2 г 0 г 5 г
Бедро Индейки в Трюфельном Соусе с Рисом [Elementaree] 142 кКал 8 г 4 г 17 г
Бездрожжевое Слоеное Тесто [Elementaree] 339 кКал 5 г 17 г 37 г
Бейгл с Кунжутом [Elementaree] 276 кКал 10 г 1 г 53 г
Бекон [Elementaree] 524 кКал 29 г 44 г 0 г
Беконовое Масло [Elementaree] 661 кКал 6 г 65 г 10 г
Белокочанная Капуста [Elementaree] 30 кКал 1 г 0 г 5 г
Блинчики с Соленой Карамелью [Elementaree] 360 кКал 5 г 17 г 43 г
Блины [Elementaree] 310 кКал 8 г 14 г 34 г
Бобовая Смесь [Elementaree] 241 кКал 13 г 0 г 43 г
Бонито (Стружка из Тунца) [Elementaree] 351 кКал 81 г 1 г 0 г
Борщ [Elementaree] 79 кКал 6 г 3 г 7 г
Брокколи [Elementaree] 42 кКал 2 г 0 г 6 г
Брокколи с Зелёным Горошком [Elementaree] 57 кКал 3 г 0 г 9 г
Брусничный Соус Барбекю [Elementaree] 130 кКал 1 г 0 г 28 г
Булочки Бриошь [Elementaree] 265 кКал 8 г 3 г 48 г
Ванильный Кекс с Изюмом [Elementaree] 431 кКал 5 г 14 г 68 г
Вареная Перловка [Elementaree] 165 кКал 4 г 0 г 34 г
Вареный Рис [Elementaree] 121 кКал 2 г 0 г 27 г
Водоросли Хияши Вакаме [Elementaree] 288 кКал 25 г 1 г 41 г
Вок с Цыпленком, Рисом и Водорослями [Elementaree] 152 кКал 9 г 3 г 20 г
Вустерский Соус для Тонкацу [Elementaree] 22 кКал 0 г 0 г 5 г
Вьетнамский Соус [Elementaree] 66 кКал 6 г 0 г 9 г
Вяленые Томаты [Elementaree] 244 кКал 5 г 14 г 23 г
Говядина [Elementaree] 111 кКал 20 г 3 г 0 г
Говядина Су-Вид [Elementaree] 193 кКал 24 г 9 г 0 г
Голландский Соус с Эстрагоном [Elementaree] 608 кКал 6 г 60 г 8 г
Горчично-Сырный Соус [Elementaree] 549 кКал 3 г 55 г 6 г
Горчичный Соус с Травами [Elementaree] 583 кКал 4 г 60 г 3 г
Гренки из Багета [Elementaree] 434 кКал 15 г 6 г 75 г
Грецкие Орехи [Elementaree] 676 кКал 24 г 59 г 9 г
Греческие Котлеты с Фетой и Шпинатом [Elementaree] 152 кКал 10 г 3 г 19 г
Гречневая Лапша Соба [Elementaree] 371 кКал 14 г 0 г 74 г
Грибная Приправа [Elementaree] 205 кКал 7 г 5 г 32 г
Грибной Крем-Суп [Elementaree] 65 кКал 1 г 4 г 3 г
Грибы Шампиньоны [Elementaree] 28 кКал 3 г 0 г 3 г
Дижонская Горчица [Elementaree] 76 кКал 4 г 4 г 5 г
Домашние Наггетсы с Картофелем [Elementaree] 107 кКал 8 г 3 г 12 г
Домашний Майонез с Соусом Шрирача [Elementaree] 562 кКал 4 г 59 г 0 г
Домашний Соус Песто [Elementaree] 487 кКал 9 г 46 г 6 г
Домашний Соус Цезарь [Elementaree] 684 кКал 6 г 70 г 3 г
Древесные Грибы Муэр [Elementaree] 205 кКал 0 г 0 г 50 г
Жаркое из Бедра Индейки с Овощами [Elementaree] 126 кКал 9 г 3 г 13 г
Заварное Тесто с Картофельным Пюре [Elementaree] 304 кКал 11 г 18 г 21 г
Заварные Пирожные с Лимонным Кремом из Рикотты [Elementaree] 420 кКал 4,9 г 24 г 45 г
Заварные Пирожные с Шоколадным Кремом из Рикотты [Elementaree] 320 кКал 4,2 г 21 г 28 г
Заправка из Рыбного Соуса с Лимоном [Elementaree] 37 кКал 3 г 0 г 5 г
Зеленое Масло с Травами [Elementaree] 1064 кКал 1 г 114 г 3 г
Зелёное Пюре [Elementaree] 60 кКал 2 г 0 г 11 г
Зелёный Горошек с Кукурузой [Elementaree] 102 кКал 4 г 0 г 18 г
Зернистая Дижонская Горчица [Elementaree] 395 кКал 33 г 23 г 12 г
Имбирно-Соевый Соус с Луком [Elementaree] 109 кКал 4 г 5 г 10 г
Имбирно-Устричный Соус с Карри [Elementaree] 83 кКал 0 г 4 г 9 г
Индейка Су-Вид [Elementaree] 168 кКал 19 г 7 г 5 г
Индейка Филе Бедра [Elementaree] 155 кКал 19 г 8 г 0 г
Инжирная Горчица [Elementaree] 328 кКал 15 г 9 г 43 г
Инжирная Мостарда [Elementaree] 252 кКал 0 г 0 г 60 г
Испанская Тортилья с Беконом [Elementaree] 116 кКал 5 г 6 г 9 г
Итальянская Паста (Пунталетте) [Elementaree] 362 кКал 13 г 1 г 72 г
Йогуртовый Соус со Специями [Elementaree] 67 кКал 5 г 1 г 7 г
Каперсы [Elementaree] 38 кКал 2 г 0 г 4 г
Карри Вок из Курицы с Рисовой Лапшой [Elementaree] 144 кКал 10 г 3 г 17 г
Картофель [Elementaree] 64 кКал 2 г 0 г 12 г
Картофель Су-Вид [Elementaree] 92 кКал 2 г 0 г 19 г
Картофельное Пюре [Elementaree] 89 кКал 2 г 0 г 18 г
Киноа с Пшеничной Крупой [Elementaree] 337 кКал 12 г 3 г 62 г
Китайская Капуста [Elementaree] 19 кКал 1 г 0 г 3 г
Китайские Баклажаны с Кинзой [Elementaree] 42 кКал 1 г 2 г 3 г
Китайский Соус [Elementaree] 139 кКал 8 г 6 г 10 г
Козий Сырный Крем [Elementaree] 218 кКал 11 г 17 г 4 г
Кокосовое Молоко [Elementaree] 154 кКал 1 г 14 г 2 г
Копченая Свиная Грудинка [Elementaree] 659 кКал 10 г 52 г 33 г
Красная Капуста [Elementaree] 37 кКал 1 г 0 г 7 г
Креветки [Elementaree] 102 кКал 20 г 1 г 0 г
Кремчиз [Elementaree] 352 кКал 5 г 34 г 4 г
Кукуруза [Elementaree] 123 кКал 3 г 1 г 23 г
Кукурузная Крупа [Elementaree] 352 кКал 8 г 1 г 75 г
Кукурузная Масса (Готовая) [Elementaree] 115 кКал 4 г 3 г 17 г
Кукурузная Масса [Elementaree] 115 кКал 4 г 3 г 17 г
Кукурузная Панировка со Специями [Elementaree] 324 кКал 8 г 1 г 66 г
Кукурузный Крахмал [Elementaree] 376 кКал 0 г 0 г 91 г
Кукурузный Крахмал с Карри [Elementaree] 408 кКал 3 г 3 г 87 г
Кукурузный Крахмал с Мукой [Elementaree] 370 кКал 5 г 0 г 83 г
Куриные Голени [Elementaree] 184 кКал 18 г 12 г 0 г
Куриные Ножки [Elementaree] 184 кКал 18 г 12 г 0 г
Куриный Демиглас [Elementaree] 116 кКал 19 г 3 г 0 г
Куриный Суп с Яичной Лапшой [Elementaree] 60 кКал 5 г 0 г 7 г
Курица (Филе Грудки) [Elementaree] 120 кКал 22 г 2 г 0 г
Курица Су-Вид [Elementaree] 157 кКал 24 г 5 г 0 г
Курица Су-Вид с Чесноком [Elementaree] 165 кКал 24 г 6 г 1 г
Курица Филе Бедра [Elementaree] 130 кКал 19 г 5 г 0 г
Лаваш [Elementaree] 267 кКал 8 г 1 г 54 г
Лазанья [Elementaree] 259 кКал 19 г 12 г 16 г
Лазанья Болоньезе [Elementaree] 227 кКал 16 г 11 г 12 г
Лайм-Карри Соус [Elementaree] 266 кКал 1 г 23 г 11 г
Лаймовое Масло [Elementaree] 408 кКал 1 г 43 г 2 г
Лаймовый Соус с Чили [Elementaree] 522 кКал 0 г 54 г 6 г
Лапша в Соусе Том Ям с Курицей Су-Вид [Elementaree] 170 кКал 10 г 5 г 18 г
Лемонграсс с Листьями Лайма [Elementaree] 89 кКал 1 г 0 г 19 г
Лимонная Заправка со Сладким Перцем [Elementaree] 135 кКал 5 г 0 г 25 г
Лимонная Заправка со Специями [Elementaree] 670 кКал 1 г 69 г 8 г
Лимонная Тахини [Elementaree] 308 кКал 8 г 26 г 9 г
Лимонный Соус с Кинзой [Elementaree] 557 кКал 0 г 57 г 7 г
Лосось [Elementaree] 113 кКал 19 г 3 г 0 г
Лосось Слабосоленый [Elementaree] 163 кКал 22 г 4 г 8 г
Лук с Имбирем [Elementaree] 10 кКал 0 г 0 г 2 г
Лук с Подсолнечным Маслом [Elementaree] 123 кКал 0 г 13 г 0 г
Лук с Чесноком (Крошка) [Elementaree] 188 кКал 1 г 15 г 9 г
Лук с Чесноком и Куркумой [Elementaree] 45 кКал 1 г 0 г 9 г
Лук с Чесноком и Специями [Elementaree] 198 кКал 3 г 13 г 13 г
Лук с Чесноком Ломтики [Elementaree] 56 кКал 1 г 0 г 11 г
Луковый Биск [Elementaree] 86 кКал 3 г 4 г 8 г
Луковый Мармелад [Elementaree] 327 кКал 1 г 15 г 44 г
Малиновый Соус Винегрет [Elementaree] 258 кКал 0 г 15 г 28 г
Манго Курица От Джейми Оливера [Elementaree] 137 кКал 13 г 2 г 14 г
Манговый Смузи с Кокосовым Молоком [Elementaree] 82 кКал 1 г 2 г 13 г
Маринад Айдахо [Elementaree] 637 кКал 2 г 65 г 7 г
Маринад для Татаки [Elementaree] 47 кКал 4 г 0 г 6 г
Маринованная Курица [Elementaree] 126 кКал 22 г 2 г 1 г
Маринованная Морковь [Elementaree] 402 кКал 1 г 39 г 9 г
Маринованная Морковь с Дайконом [Elementaree] 80 кКал 0 г 0 г 19 г
Маринованное Куриное Филе [Elementaree] 123 кКал 23 г 3 г 0 г
Маринованное Куриное Филе в Патоке [Elementaree] 144 кКал 21 г 4 г 3 г
Маринованные Огурцы с Редисом [Elementaree] 66 кКал 0 г 5 г 3 г
Маринованные Стейки Индейки [Elementaree] 185 кКал 17 г 11 г 2 г
Маринованный Красный Лук [Elementaree] 213 кКал 1 г 18 г 8 г
Маринованный Шашлык из Бедра Индейки [Elementaree] 204 кКал 17 г 13 г 2 г
Масло Дорблю [Elementaree] 491 кКал 14 г 46 г 1 г
Медовая Горчица [Elementaree] 303 кКал 0 г 18 г 32 г
Медовая Горчица с Яблочным Уксусом [Elementaree] 340 кКал 8 г 19 г 30 г
Медовая Курица [Elementaree] 163 кКал 20 г 4 г 9 г
Микс Кунжута [Elementaree] 620 кКал 17 г 49 г 23 г
Миндальные Лепестки [Elementaree] 622 кКал 21 г 49 г 22 г
Мисо Паста [Elementaree] 211 кКал 11 г 6 г 26 г
Мисо Соус [Elementaree] 139 кКал 11 г 3 г 16 г
Митболы с Сырным Соусом и Домашним Гарниром [Elementaree] 135 кКал 9 г 6 г 8 г
Молотый Имбирь [Elementaree] 381 кКал 9 г 5 г 70 г
Молотый Карри [Elementaree] 415 кКал 12 г 13 г 58 г
Морковный Кекс [Elementaree] 386 кКал 5 г 21 г 40 г
Морковь [Elementaree] 44 кКал 0 г 0 г 9 г
Морковь с Тыквой и Корнем Сельдерея [Elementaree] 45 кКал 1 г 0 г 9 г
Мультизерновой Хлеб [Elementaree] 238 кКал 8 г 1 г 48 г
Мюсли с Вишней [Elementaree] 473 кКал 11 г 14 г 71 г
Мюсли с Кунжутом, Льном и Курагой [Elementaree] 419 кКал 9 г 11 г 67 г
Мясное Рагу Болоньезе [Elementaree] 148 кКал 14 г 6 г 7 г
Мясо Мидий [Elementaree] 83 кКал 11 г 2 г 3 г
Нут со Специями [Elementaree] 168 кКал 9 г 6 г 17 г
Овощная Смесь Гриль по-Андалузски [Elementaree] 35 кКал 2 г 0 г 5 г
Овощная Смесь Гурман Гриль [Elementaree] 56 кКал 2 г 2 г 5 г
Овощное Трио Гриль [Elementaree] 35 кКал 2 г 0 г 5 г
Овощной Бульон [Elementaree] 11 кКал 0 г 0 г 2 г
Овощной Микс Рататуй [Elementaree] 59 кКал 1 г 4 г 4 г
Овощной Соус Грейви [Elementaree] 223 кКал 2 г 18 г 10 г
Оливки [Elementaree] 158 кКал 1 г 15 г 3 г
Оливки с Изюмом [Elementaree] 223 кКал 1 г 7 г 34 г
Оливковый Соус [Elementaree] 185 кКал 9 г 13 г 5 г
Ореховый Соус Гомодари [Elementaree] 361 кКал 1 г 36 г 4 г
Основа для Ризотто [Elementaree] 182 кКал 2 г 2 г 34 г
Острая Молотая Аджика [Elementaree] 287 кКал 10 г 14 г 29 г
Пад Тай с Креветками и Курицей [Elementaree] 199 кКал 14 г 3 г 28 г
Панировка [Elementaree] 394 кКал 15 г 4 г 70 г
Панировка Панко со Специями [Elementaree] 388 кКал 15 г 4 г 70 г
Панировка с Прованскими Травами и Куркумой [Elementaree] 388 кКал 15 г 4 г 70 г
Панировочные Сухари Панко с Паприкой [Elementaree] 395 кКал 15 г 4 г 70 г
Паприка [Elementaree] 407 кКал 14 г 13 г 55 г
Паприка с Сушеными Томатами [Elementaree] 332 кКал 14 г 5 г 55 г
Папричное Масло с Беконом [Elementaree] 641 кКал 2 г 59 г 21 г
Папричный Соус [Elementaree] 613 кКал 2 г 54 г 26 г
Паста из Трав с Чесноком [Elementaree] 560 кКал 1 г 59 г 2 г
Паста из Чёрных Соевых Бобов [Elementaree] 204 кКал 5 г 6 г 29 г
Паста Спагетти [Elementaree] 358 кКал 13 г 1 г 70 г
Паста Фузилли [Elementaree] 165 кКал 6 г 0 г 32 г
Пастрома из Курицы [Elementaree] 176 кКал 25 г 5 г 4 г
Перец Гриль [Elementaree] 42 кКал 1 г 0 г 7 г
Печенье Флорентин [Elementaree] 616 кКал 13,1 г 36,1 г 32,5 г
Пита [Elementaree] 276 кКал 9 г 1 г 55 г
Пицца с Беконом и Грибами [Elementaree] 249 кКал 12 г 12 г 23 г
Пицца с Беконом и Двойным Сыром [Elementaree] 332 кКал 14 г 14 г 33 г
Пицца Четыре Сыра [Elementaree] 272 кКал 12 г 10 г 33 г
Плато Нисуаз со Стейком из Тунца [Elementaree] 132 кКал 7 г 7 г 10 г
Плов с Курицей [Elementaree] 172 кКал 19 г 2 г 20 г
Поке с Тунцом и Бобами Эдамаме [Elementaree] 570 кКал 36 г 12 г 77,5 г
Помидоры Конфи [Elementaree] 97 кКал 1 г 3 г 13 г
Помидоры Черри [Elementaree] 15 кКал 0 г 0 г 2 г
Пряная Паста Карри с Рыбным Соусом и Лимоном [Elementaree] 181 кКал 3 г 4 г 32 г
Пряная Паста с Шалотом [Elementaree] 40 кКал 0 г 1 г 5 г
Пряная Смесь [Elementaree] 131 кКал 2 г 4 г 18 г
Пряные Тыквенные Семечки [Elementaree] 604 кКал 21 г 20 г 80 г
Пряный Арахис [Elementaree] 625 кКал 23 г 42 г 34 г
Пшеничная Крупа [Elementaree] 308 кКал 11 г 1 г 62 г
Пшеничная Лапша Удон [Elementaree] 357 кКал 11 г 0 г 74 г
Пшеничная Мука [Elementaree] 364 кКал 10 г 1 г 76 г
Пюре из Корнеплодов [Elementaree] 32 кКал 0 г 0 г 6 г
Редис [Elementaree] 18 кКал 0 г 0 г 3 г
Репчатый Лук с Чесноком [Elementaree] 89 кКал 2 г 2 г 13 г
Риет из Лосося [Elementaree] 197 кКал 14 г 14 г 2 г
Риет из Тунца [Elementaree] 348 кКал 10 г 32 г 2 г
Рисовая Лапша [Elementaree] 352 кКал 7 г 0 г 79 г
Рисовые Хлопья [Elementaree] 337 кКал 7 г 1 г 73 г
Ролл Цезарь [Elementaree] 178 кКал 14 г 8 г 12 г
Ростки Сои в Масле [Elementaree] 194 кКал 14 г 10 г 10 г
Руккола [Elementaree] 32 кКал 2 г 0 г 3 г
Рыба в Сливочном Песто с Кускусом и Салатом Фризе [Elementaree] 141 кКал 9 г 4 г 15 г
Рыба Мерлуза [Elementaree] 88 кКал 16 г 2 г 0 г
Рыба с Горчичной Корочкой и Овощами [Elementaree] 134 кКал 7 г 3 г 17 г
Рыба с Кускусом [Elementaree] 192 кКал 9 г 8 г 18 г
Рыбный Соус [Elementaree] 35 кКал 5 г 0 г 3 г
Ряженка [Elementaree] 81 кКал 5 г 3 г 7 г
Салат Романо [Elementaree] 21 кКал 1 г 0 г 3 г
Салат Фризе [Elementaree] 19 кКал 1 г 0 г 2 г
Салат Цезарь [Elementaree] 115 кКал 9 г 5 г 7 г
Сальса Верде [Elementaree] 332 кКал 1 г 32 г 7 г
Сальса из Клубники [Elementaree] 91 кКал 0 г 0 г 21 г
Сальтимбокка [Elementaree] 247 кКал 22,8 г 6,7 г 0 г
Свежая Мята [Elementaree] 84 кКал 3 г 0 г 14 г
Свежий Розмарин [Elementaree] 152 кКал 3 г 5 г 20 г
Свежий Тимьян [Elementaree] 81 кКал 5 г 1 г 10 г
Свежий Тимьян с Чесноком [Elementaree] 157 кКал 6 г 0 г 30 г
Свежий Укроп [Elementaree] 53 кКал 3 г 1 г 7 г
Свекла Су-Вид [Elementaree] 47 кКал 1 г 0 г 9 г
Свинина [Elementaree] 144 кКал 19 г 7 г 0 г
Свинина в Цитрусово-Пряном Маринаде [Elementaree] 111 кКал 14 г 5 г 0 г
Свинина Карбонад [Elementaree] 297 кКал 17 г 25 г 0 г
Сельдерей [Elementaree] 18 кКал 0 г 0 г 3 г
Сингапурская Лапша с Курицей [Elementaree] 136 кКал 12 г 1 г 17 г
Сливки 22% [Elementaree] 208 кКал 2 г 20 г 3 г
Сливочная Заправка с Шалотом [Elementaree] 340 кКал 1 г 32 г 8 г
Сливочно-Сырный Крем [Elementaree] 220 кКал 9 г 18 г 3 г
Сливочное Масло [Elementaree] 742 кКал 0 г 81 г 0 г
Сливочное Масло с Грибами и Прованскими Травами [Elementaree] 749 кКал 1 г 81 г 1 г
Сливочное Масло с Мукой [Elementaree] 553 кКал 5 г 41 г 38 г
Сливочное Масло с Прованскими Травами [Elementaree] 778 кКал 1 г 84 г 0 г
Сливочный Крем-Суп с Беконом и Шпинатом [Elementaree] 126 кКал 3 г 8 г 9 г
Смесь Паприки [Elementaree] 403 кКал 14 г 12 г 55 г
Смесь Специй [Elementaree] 425 кКал 5 г 40 г 10 г
Смесь Специй BBQ [Elementaree] 285 кКал 6 г 3 г 55 г
Сметана [Elementaree] 120 кКал 2 г 10 г 4 г
Соевые Бобы Эдамаме [Elementaree] 343 кКал 11 г 27 г 10 г
Соевый Соус с Сахаром [Elementaree] 100 кКал 9 г 0 г 14 г
Сок Лимона [Elementaree] 36 кКал 0 г 0 г 8 г
Соленая Курага [Elementaree] 353 кКал 3 г 8 г 64 г
Соленые Лимоны [Elementaree] 16 кКал 0 г 0 г 2 г
Соус Али-Оли [Elementaree] 516 кКал 0 г 53 г 5 г
Соус Бер-Блан [Elementaree] 444 кКал 1 г 47 г 2 г
Соус Бешамель [Elementaree] 97 кКал 2 г 6 г 6 г
Соус Бешамель с Укропом и Горчицей [Elementaree] 100 кКал 2 г 6 г 6 г
Соус Блю Чиз [Elementaree] 189 кКал 8 г 14 г 6 г
Соус Болоньезе [Elementaree] 75 кКал 7 г 2 г 4 г
Соус Винегрет [Elementaree] 562 кКал 1 г 57 г 8 г
Соус Винегрет с Зернистой Горчицей [Elementaree] 638 кКал 11 г 59 г 11 г
Соус Винегрет с Каперсами [Elementaree] 510 кКал 1 г 51 г 8 г
Соус Гремолата [Elementaree] 332 кКал 1 г 32 г 7 г
Соус из Вяленых Томатов [Elementaree] 398 кКал 2 г 39 г 7 г
Соус из Феты [Elementaree] 251 кКал 13 г 19 г 3 г
Соус Карри [Elementaree] 91 кКал 1 г 1 г 18 г
Соус Кимчи [Elementaree] 94 кКал 2 г 4 г 10 г
Соус Микс [Elementaree] 79 кКал 5 г 0 г 13 г
Соус Мирин [Elementaree] 232 кКал 0 г 0 г 52 г
Соус Пад Тай [Elementaree] 266 кКал 2 г 0 г 61 г
Соус Песто [Elementaree] 329 кКал 11 г 27 г 8 г
Соус Ранч [Elementaree] 405 кКал 3 г 41 г 3 г
Соус Ромеско [Elementaree] 80 кКал 2 г 2 г 11 г
Соус Терияки [Elementaree] 87 кКал 5 г 0 г 15 г
Соус Унаги [Elementaree] 233 кКал 2 г 0 г 53 г
Соус Хойсин [Elementaree] 225 кКал 3 г 3 г 44 г
Соус Цезарь [Elementaree] 437 кКал 4 г 45 г 1 г
Соус Цитрусово-Горчичный [Elementaree] 543 кКал 5 г 55 г 3 г
Соус Чаудер [Elementaree] 97 кКал 2 г 6 г 6 г
Соус Юдзу [Elementaree] 466 кКал 2 г 42 г 17 г
Спагетти Болоньезе [Elementaree] 205 кКал 17 г 7 г 18 г
Спагетти Карбонара [Elementaree] 246 кКал 14 г 12 г 20 г
Специи [Elementaree] 129 кКал 6 г 2 г 19 г
Специи для Перечного Соуса [Elementaree] 337 кКал 10 г 13 г 43 г
Стейк из Фермерского Бычка [Elementaree] 229 кКал 16 г 18 г 0 г
Стейки из Индейки с Глазированными Овощами [Elementaree] 122 кКал 8 г 5 г 9 г
Стручковая Фасоль [Elementaree] 39 кКал 1 г 0 г 7 г
Стручковая Фасоль с Зелёным Горошком [Elementaree] 60 кКал 3 г 0 г 10 г
Стручковый Горошек [Elementaree] 78 кКал 5 г 0 г 13 г
Суп-Пюре из Перцев [Elementaree] 116 кКал 3 г 6 г 10 г
Сухарики из Чиабатты [Elementaree] 346 кКал 10 г 8 г 56 г
Сухая Основа для Пиццы [Elementaree] 353 кКал 10 г 1 г 73 г
Сухие Дрожжи [Elementaree] 355 кКал 38 г 4 г 38 г
Сушеная Петрушка [Elementaree] 257 кКал 26 г 5 г 24 г
Сушеные Грибы Шиитаке [Elementaree] 49 кКал 3 г 0 г 7 г
Сушеные Креветки [Elementaree] 184 кКал 42 г 0 г 2 г
Сушеные Томаты с Паприкой [Elementaree] 360 кКал 14 г 8 г 55 г
Сушеный Лук с Чесноком [Elementaree] 287 кКал 12 г 4 г 47 г
Сыр Дорблю [Elementaree] 358 кКал 21 г 28 г 2 г
Сыр Моцарелла [Elementaree] 271 кКал 17 г 22 г 0 г
Сыр Пармезан [Elementaree] 381 кКал 35 г 25 г 0 г
Сыр Рикотта [Elementaree] 142 кКал 11 г 9 г 3 г
Сыр Сулугуни [Elementaree] 280 кКал 24 г 20 г 0 г
Сыр Фета [Elementaree] 268 кКал 14 г 21 г 4 г
Сырная Масса [Elementaree] 447 кКал 20 г 39 г 1 г
Сырники с Курагой [Elementaree] 214 кКал 16 г 5 г 23 г
Сырники с Яблоком и Изюмом [Elementaree] 225 кКал 11 г 7 г 25 г
Сырники со Сметаной и Ягодами [Elementaree] 195 кКал 9 г 7 г 20 г
Сырный Соус [Elementaree] 224 кКал 4 г 20 г 4 г
Тапенад [Elementaree] 411 кКал 1 г 42 г 3 г
Тахинный Соус [Elementaree] 476 кКал 5 г 44 г 13 г
Творожная Запеканка с Кокосом [Elementaree] 139 кКал 13 г 4 г 11 г
Творожно-Яблочное Суфле [Elementaree] 87 кКал 7 г 1 г 12 г
Творожные Оладьи с Тыквой [Elementaree] 166 кКал 13 г 5 г 15 г
Творожные Оладьи с Черникой [Elementaree] 163 кКал 15 г 4 г 15 г
Творожные Панкейки с Черной Смородиной [Elementaree] 233 кКал 12 г 7 г 28 г
Том Ям с Креветками [Elementaree] 99 кКал 11 г 3 г 7 г
Томатная Заправка [Elementaree] 184 кКал 3 г 0 г 40 г
Томатная Паста [Elementaree] 99 кКал 4 г 0 г 18 г
Томатная Паста с Чесноком [Elementaree] 108 кКал 4 г 0 г 20 г
Томатная Сальса [Elementaree] 153 кКал 13 г 9 г 3 г
Томатный Соус с Базиликом [Elementaree] 88 кКал 2 г 4 г 9 г
Томатный Соус с Сушеным Базиликом [Elementaree] 41 кКал 1 г 0 г 7 г
Томаты [Elementaree] 39 кКал 1 г 0 г 7 г
Тортилья [Elementaree] 278 кКал 7 г 7 г 44 г
Треска [Elementaree] 85 кКал 19 г 0 г 0 г
Трюфельная Эмульсия [Elementaree] 516 кКал 1 г 55 г 1 г
Трюфельное Ризотто с Курицей Су-Вид [Elementaree] 110 кКал 6 г 4 г 9 г
Трюфельный Соус [Elementaree] 171 кКал 2 г 14 г 6 г
Тунец в Апельсиновом Маринаде [Elementaree] 151 кКал 16 г 5 г 6 г
Тыква [Elementaree] 52 кКал 1 г 0 г 11 г
Тыквенный Суп-Пюре [Elementaree] 48 кКал 0 г 2 г 5 г
Удон в Соусе Пад-Тай с Курицей и Овощами [Elementaree] 138 кКал 11 г 1 г 19 г
Устричная Индейка с Пропаренным Рисом [Elementaree] 141 кКал 10 г 4 г 16 г
Устричный Соус [Elementaree] 66 кКал 1 г 1 г 11 г
Фарш из Бедра Индейки [Elementaree] 150 кКал 19 г 7 г 0 г
Фарш из Говядины [Elementaree] 217 кКал 27 г 11 г 1 г
Фарш из Говядины и Бедра Индейки [Elementaree] 176 кКал 22 г 9 г 0 г
Фарш из Индейки [Elementaree] 104 кКал 17 г 1 г 4 г
Фарш из Курицы [Elementaree] 112 кКал 22 г 1 г 0 г
Фарш из Мерлузы [Elementaree] 90 кКал 17 г 2 г 0 г
Фарш из Мяса Утки [Elementaree] 332 кКал 10 г 32 г 0 г
Фарш из Свинины [Elementaree] 153 кКал 20 г 7 г 0 г
Фарш из Свинины и Говядины [Elementaree] 160 кКал 21 г 8 г 0 г
Фарш из Свинины с Солью и Перцем [Elementaree] 380 кКал 12 г 36 г 0 г
Фарш из Филе Утиной Грудки [Elementaree] 219 кКал 18 г 16 г 0 г
Филе Утиной Грудки [Elementaree] 219 кКал 18 г 16 г 0 г
Филипповский Хлеб [Elementaree] 262 кКал 8 г 3 г 48 г
Фиш Пай с Соусом Бешамель [Elementaree] 152 кКал 8 г 6 г 13 г
Халапеньо Ранч [Elementaree] 198 кКал 3 г 17 г 5 г
Хлопья Перца Чили [Elementaree] 438 кКал 12 г 17 г 56 г
Хмели-Сунели [Elementaree] 425 кКал 5 г 40 г 10 г
Хондаши [Elementaree] 230 кКал 22 г 1 г 32 г
Хондаши Масло [Elementaree] 409 кКал 5 г 41 г 2 г
Хумус [Elementaree] 357 кКал 6 г 31 г 10 г
Цветная Капуста [Elementaree] 35 кКал 2 г 0 г 5 г
Цезарь Ролл [Elementaree] 178 кКал 14 г 8 г 12 г
Цитрусовая Рыба с Зеленым Кускусом [Elementaree] 192 кКал 9 г 8 г 18 г
Цитрусовый Айоли [Elementaree] 627 кКал 2 г 67 г 1 г
Цитрусовый Соус Винегрет [Elementaree] 591 кКал 2 г 59 г 9 г
Цукини Гриль [Elementaree] 33 кКал 2 г 0 г 4 г
Цыплёнок в Саше с Чесноком Конфи и Пшеницей [Elementaree] 211 кКал 14 г 8 г 20 г
Цыплёнок в Сметанном Соусе с Гречкой [Elementaree] 159 кКал 12 г 3 г 18 г
Чернослив [Elementaree] 386 кКал 3 г 0 г 89 г
Черри Джем [Elementaree] 73 кКал 1 г 0 г 15 г
Чеснок [Elementaree] 166 кКал 6 г 0 г 33 г
Чеснок в Масле [Elementaree] 728 кКал 1 г 75 г 8 г
Чеснок Конфи [Elementaree] 772 кКал 1 г 80 г 8 г
Чесночно-Сливочный Соус [Elementaree] 400 кКал 1 г 42 г 1 г
Чесночное Масло [Elementaree] 693 кКал 1 г 74 г 3 г
Чесночные Травы [Elementaree] 255 кКал 14 г 7 г 31 г
Чесночный Айоли [Elementaree] 599 кКал 6 г 59 г 7 г
Чесночный Соус с Тимьяном [Elementaree] 146 кКал 5 г 0 г 28 г
Чечевичный Хумус [Elementaree] 208 кКал 8 г 11 г 17 г
Чиабатта [Elementaree] 233 кКал 8 г 2 г 43 г
Чили Паста [Elementaree] 338 кКал 7 г 25 г 20 г
Чипсы из Лаваша [Elementaree] 374 кКал 12 г 3 г 72 г
Шакшука [Elementaree] 178 кКал 9 г 6 г 19 г
Шафрановая Заправка [Elementaree] 631 кКал 2 г 64 г 7 г
Широ-Мисо Бульон [Elementaree] 31 кКал 1 г 0 г 4 г
Шпинат [Elementaree] 30 кКал 2 г 0 г 3 г
Яблочно-Морковные Оладьи [Elementaree] 196 кКал 4 г 5 г 30 г
Ягодный Бальзамический Крем [Elementaree] 131 кКал 0 г 0 г 32 г
Ягодный Соус [Elementaree] 143 кКал 1 г 0 г 33 г
Яичная Лапша [Elementaree] 359 кКал 9 г 0 г 76 г
Яки Удон с Индейкой и Овощами [Elementaree] 125 кКал 8 г 3 г 14 г
Яки Удон с Красным Мясом Индейки [Elementaree] 191 кКал 14 г 4 г 23 г
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы