Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Cream Cheese [Friky] | 255 кКал | 4 г | 24 г | 5 г |
Веганское Пирожное «Картошка» [Friky] | 407 кКал | 3 г | 25 г | 43 г |
Крем-Сыр [Friky] | 255 кКал | 4 г | 24 г | 5 г |
Крем-Сыр с Зеленью [Friky] | 163 кКал | 6 г | 15 г | 1 г |
Масло Сливочное [Friky] | 603 кКал | 1 г | 66 г | 2 г |
Мороженое Бабл Гам [Friky] | 202 кКал | 3 г | 12 г | 21 г |
Мороженое Карамельное [Friky] | 236 кКал | 4 г | 15 г | 23 г |
Мороженое Кокосовое [Friky] | 236 кКал | 4 г | 15 г | 23 г |
Мороженое Маскарпоне и Карамель [Friky] | 220 кКал | 4 г | 13 г | 26 г |
Мороженое Персиковое [Friky] | 236 кКал | 4 г | 15 г | 23 г |
Мороженое Тирамису для Вегана [Friky] | 228 кКал | 6 г | 13 г | 25 г |
Мороженое Фрикерс [Friky] | 255 кКал | 5 г | 16 г | 24 г |
Мороженое Шоколадное [Friky] | 236 кКал | 4 г | 15 г | 23 г |
Рикотта Классическая [Friky] | 189 кКал | 5 г | 19 г | 0,3 г |
Сырок Глазированный [Friky] | 343 кКал | 5 г | 25 г | 24 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|