Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Американский Десерт Брауни [Janet's Bakery] | 420 кКал | 5 г | 23 г | 48 г |
Американское Шоколадное Печенье [Janet's Bakery] | 365 кКал | 6,4 г | 15,3 г | 50,6 г |
Арахисовая Паста [Janet's Bakery] | 560 кКал | 29,7 г | 44,7 г | 9,8 г |
Десерт Трюфельный Монако [Janet's Bakery] | 530 кКал | 5 г | 32 г | 55 г |
Дрезденский Десерт с Вишней и Сливочным Суфле [Janet's Bakery] | 380 кКал | 2 г | 13 г | 64 г |
Итальянский Десерт Панакота [Janet's Bakery] | 400 кКал | 4 г | 17 г | 57 г |
Итальянское Печенье с Апельсином и Ванилью [Janet's Bakery] | 451 кКал | 7,5 г | 16,4 г | 68,3 г |
Марсельские Тарты с Клубникой [Janet's Bakery] | 420 кКал | 4,5 г | 16 г | 66 г |
Мягкий Рулет Эквадор [Janet's Bakery] | 330 кКал | 4,5 г | 8 г | 61 г |
Соленая Карамель [Janet's Bakery] | 350 кКал | 2,5 г | 14 г | 53 г |
Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком [Janet's Bakery] | 410 кКал | 4,5 г | 20 г | 53 г |
Хлебцы со Вкусом Болоньезе [Janet's Bakery] | 417 кКал | 7,2 г | 16,9 г | 59 г |
Шведское Печенье с Имбирём и Корицей [Janet's Bakery] | 443 кКал | 7,3 г | 15,1 г | 69,4 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|