Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Каша Овсяная на Молоке [Konkes] | 131 кКал | 4,8 г | 5,5 г | 15,6 г |
Каша Пшенная с Тыквой [Konkes] | 92 кКал | 3,8 г | 2,6 г | 13,4 г |
Овсяная Каша [Konkes] | 131 кКал | 4,8 г | 5,5 г | 15,6 г |
Питьевой Суп-Пюре Гороховый [Konkes] | 82 кКал | 3,4 г | 2,7 г | 11,1 г |
Похлебка Грибная [Konkes] | 36 кКал | 1,3 г | 2,7 г | 1,7 г |
Суп Сырный [Konkes] | 109 кКал | 3,8 г | 8,5 г | 4,8 г |
Суп-Пюре Грибной [Konkes] | 105 кКал | 3,5 г | 7,2 г | 6,6 г |
Суп-Пюре Куриный [Konkes] | 79 кКал | 4,8 г | 2,8 г | 8,7 г |
Суп-Пюре Томатный [Konkes] | 55 кКал | 0,7 г | 2,9 г | 6,5 г |
Тыквенный Суп [Konkes] | 46 кКал | 0,6 г | 2,6 г | 5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|