Бахрома. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Балык Шурпа [Бахрома]	230 кКал	23,2 г	5 г	23,2 г
Борщ с Говядиной [Бахрома]	251 кКал	11,7 г	12,7 г	22,5 г
Греческий Салат [Бахрома]	512 кКал	38 г	34 г	8 г
Грибы с Сыром Сулугуни [Бахрома]	474 кКал	33,3 г	35,4 г	5,6 г
Грудка Цыплёнка, Фаршированная Сыром и Шпинатом [Бахрома]	366 кКал	47,3 г	17,4 г	5,1 г
Деревенский Салат [Бахрома]	193 кКал	13 г	10 г	13 г
Десерт Кокос [Бахрома]	350 кКал	7 г	13 г	51 г
Домашний Супчик [Бахрома]	314 кКал	33 г	14 г	14 г
Домашний Шоколадный Торт [Бахрома]	384 кКал	7,7 г	10,4 г	64,9 г
Згапари [Бахрома]	789 кКал	13 г	21 г	137 г
Капрезе по-Восточному [Бахрома]	429 кКал	23 г	32 г	12 г
Картофель Айдахо [Бахрома]	234 кКал	3 г	14 г	24 г
Котлеты из Щуки [Бахрома]	684 кКал	27 г	49 г	33 г
Крем-Суп из Нута с Копченым Цыпленком [Бахрома]	517 кКал	20 г	26 г	51 г
Кутабы с Зеленью [Бахрома]	214 кКал	7,1 г	4,8 г	35,8 г
Кутабы с Сыром и Зеленью [Бахрома]	348 кКал	17,1 г	14,6 г	37,2 г
Кутабы с Сыром и Томатами [Бахрома]	351 кКал	16 г	15,1 г	37,7 г
Лазанья из Баклажана с Бараниной [Бахрома]	607 кКал	34 г	43 г	21 г
Ланч Куриный [Бахрома]	1164 кКал	64 г	58 г	97 г
Лосось Слабого Посола [Бахрома]	231 кКал	14,8 г	12,1 г	16,1 г
Люля-Кебаб из Цыплёнка [Бахрома]	691 кКал	43 г	39 г	42 г
Мангал-Салат [Бахрома]	143 кКал	4,2 г	4 г	22,6 г
Миндально-Малиновый Торт [Бахрома]	440 кКал	7 г	26 г	44 г
Мороженое Курага в Двойном Шоколаде [Бахрома]	270 кКал	2,3 г	15,3 г	30,5 г
Мороженое Трюфель Красный Апельсин [Бахрома]	280 кКал	4,3 г	15,3 г	31,8 г
Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня [Бахрома]	140 кКал	2,3 г	2,8 г	27,1 г
Овощной Салат с Сербской Брынзой [Бахрома]	434 кКал	18,2 г	34,8 г	12 г
Оладушки из Кабачков [Бахрома]	240 кКал	2,7 г	18,8 г	14,9 г
Отварной Говяжий Язык [Бахрома]	239 кКал	22,1 г	15,5 г	2,8 г
Пахлава [Бахрома]	217 кКал	1 г	4 г	9 г
Поке с Лососем [Бахрома]	479 кКал	18 г	40 г	66 г
Пхали из Капусты [Бахрома]	76 кКал	2,4 г	5,3 г	4,8 г
Равиоли из Индейки [Бахрома]	879 кКал	32,5 г	44,7 г	86,7 г
Рулет из Цыпленка с Черносливом [Бахрома]	112 кКал	11,3 г	3,8 г	8,2 г
Салат Ачик-Чук [Бахрома]	44 кКал	4 г	0 г	7 г
Салат Бахор [Бахрома]	250 кКал	11,5 г	20,7 г	4,2 г
Салат Овощной по Грузински [Бахрома]	445 кКал	18 г	6 г	9 г
Салат с Красной Рыбой [Бахрома]	378 кКал	19 г	30,6 г	6,6 г
Салат с Судаком [Бахрома]	337 кКал	23 г	5 г	50 г
Салат с Телятиной и Баклажаном [Бахрома]	529 кКал	35 г	10,9 г	42,6 г
Салат с Тыквой и Облепиховой Заправкой [Бахрома]	443 кКал	9,1 г	30,9 г	32,2 г
Салат с Цыплёнком и Ананасом [Бахрома]	357 кКал	18,6 г	27,1 г	9,8 г
Салат с Цыплёнком и Копчёным Сыром [Бахрома]	541 кКал	34 г	41 г	17 г
Салат с Цыплёнком и Лесными Ягодами [Бахрома]	177 кКал	3,7 г	13,3 г	10,7 г
Самса с Тыквой [Бахрома]	206 кКал	1,9 г	16,3 г	13,1 г
Сибас Фаршированный [Бахрома]	308 кКал	26,4 г	3,3 г	14,3 г
Сочная Курица с Баклажаном Шахристан [Бахрома]	315 кКал	13,8 г	20,9 г	18,1 г
Стейк из Лосося на Гриле [Бахрома]	319 кКал	20,5 г	25,7 г	1,5 г
Судак, Запечённый с Овощами [Бахрома]	403 кКал	29 г	24,6 г	16,5 г
Удон с Цыплёнком и Овощами [Бахрома]	377 кКал	21 г	9 г	53 г
Фундучный Торт [Бахрома]	611 кКал	10 г	35 г	64 г
Хачапури по-Аджарски [Бахрома]	1367 кКал	59 г	91 г	78 г
Хачапури по-Мегрельски [Бахрома]	1774 кКал	71 г	114 г	116 г
Хачапури с Травами [Бахрома]	1080 кКал	38,9 г	47,1 г	125,1 г
Хинкали с Индейкой [Бахрома]	442 кКал	20 г	10 г	54 г
Хрустящие Баклажаны с Сыром Сулугуни [Бахрома]	327 кКал	12,7 г	12 г	42,1 г
Цукини с Чесноком [Бахрома]	156 кКал	1,7 г	10,6 г	13,4 г
Чахохбили из Цыпленка [Бахрома]	525 кКал	37,1 г	39,2 г	6 г
Чебурек с Цыпленком [Бахрома]	339 кКал	21 г	11 г	39 г
Черничный Торт [Бахрома]	574 кКал	10,4 г	28,3 г	69,4 г
Шашлык из Бедра Индейки [Бахрома]	1097 кКал	54 г	69 г	65 г
Шашлык из Овощей [Бахрома]	89 кКал	2 г	5 г	9 г
Эппл Пай [Бахрома]	628 кКал	5 г	24 г	97 г
Язык на Мангале [Бахрома]	610 кКал	26 г	45 г	25 г
Янгилик [Бахрома]	278 кКал	12,8 г	23,2 г	4,4 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Новые рецепты

Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом

Хачапури по-аджарски на основе из творожного теста

Нерка запеченая в духовке

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе