Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Биточки из Курицы с Грибами [Five Meals] | 110 кКал | 16 г | 4 г | 2 г |
Зразы из Курицы с Морковью [Five Meals] | 110 кКал | 16 г | 4 г | 2,5 г |
Зразы из Курицы со Свеклой и Кедровым Орехом [Five Meals] | 120 кКал | 16 г | 4,5 г | 3 г |
Зразы из Телятины с Морковью [Five Meals] | 95 кКал | 13 г | 3,5 г | 2,5 г |
Зразы из Телятины со Свеклой и Кедровым Орехом [Five Meals] | 100 кКал | 14 г | 4 г | 3 г |
Кнели из Курицы [Five Meals] | 100 кКал | 19 г | 2 г | 1,5 г |
Кнели из Телятины [Five Meals] | 85 кКал | 16 г | 1,5 г | 1,5 г |
Котлетки из Курицы с Творогом [Five Meals] | 100 кКал | 20 г | 1,5 г | 1,5 г |
Нагетсы [Five Meals] | 130 кКал | 19 г | 3,5 г | 5 г |
Пельмени с Курицей [Five Meals] | 190 кКал | 14 г | 2,5 г | 29 г |
Пельмени с Телятиной [Five Meals] | 190 кКал | 12 г | 2,5 г | 29 г |
Равиоли с Курицей [Five Meals] | 180 кКал | 15 г | 5 г | 20 г |
Равиоли с Телятиной [Five Meals] | 170 кКал | 13 г | 4,5 г | 20 г |
Тефтели из Телятины [Five Meals] | 90 кКал | 13 г | 2 г | 6 г |
Шницель из Телятины с Грибами [Five Meals] | 95 кКал | 13 г | 4 г | 2 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|