Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
WOK Курица с Кокосовым Соусом [Joly Woo ] | 148 кКал | 7,6 г | 9,1 г | 8,9 г |
Wok с Говядиной [Joly Woo ] | 167 кКал | 10,6 г | 10,4 г | 7,8 г |
Wok с Креветками [Joly Woo ] | 107 кКал | 6 г | 0,3 г | 20 г |
Wok Том Ям с Курицей [Joly Woo ] | 122 кКал | 14,7 г | 2,6 г | 9,8 г |
Бао с Курицей [Joly Woo ] | 268 кКал | 9,3 г | 11,4 г | 32 г |
Бао с Тофу и Чукой [Joly Woo ] | 190 кКал | 5 г | 8,9 г | 22,5 г |
Баттер Чикен с Рисом [Joly Woo ] | 221 кКал | 15,5 г | 8,9 г | 19,7 г |
Вок Свинина с Апельсином [Joly Woo ] | 146 кКал | 5,1 г | 9,7 г | 9,7 г |
Вок Том Ям с Курицей [Joly Woo ] | 122 кКал | 14,7 г | 2,6 г | 9,8 г |
Китайская Тушеная Говядина [Joly Woo ] | 162 кКал | 6,5 г | 3,8 г | 25,3 г |
Кукси с Курицей [Joly Woo ] | 80 кКал | 7,2 г | 2 г | 8,4 г |
Кукси с Тофу [Joly Woo ] | 57 кКал | 2,3 г | 1,6 г | 8,3 г |
Курица с Кокосовым Соусом [Joly Woo ] | 178 кКал | 14 г | 9,6 г | 9 г |
Курица с Овощами [Joly Woo ] | 173 кКал | 15,9 г | 7,1 г | 11,5 г |
Курица Свит-Чили [Joly Woo ] | 204 кКал | 10,5 г | 8,5 г | 21,2 г |
Лапша Соба [Joly Woo ] | 145 кКал | 5,4 г | 0,6 г | 29,5 г |
Лапша Удон [Joly Woo ] | 144 кКал | 4,5 г | 0,7 г | 29,9 г |
Манговый Чизкейк [Joly Woo ] | 256 кКал | 4,8 г | 16,2 г | 22,8 г |
Манговый Шейк [Joly Woo ] | 112 кКал | 1,8 г | 4,8 г | 15,4 г |
Микс с Курицей [Joly Woo ] | 167 кКал | 4,7 г | 14 г | 5,5 г |
Нэм с Говядиной [Joly Woo ] | 143 кКал | 6,9 г | 3,3 г | 21,5 г |
Нэм С Овощами [Joly Woo ] | 96 кКал | 3,5 г | 2 г | 16,2 г |
Нэмы с Курицей [Joly Woo ] | 134 кКал | 6,8 г | 3,9 г | 17,9 г |
Ореховый Соус [Joly Woo ] | 228 кКал | 8 г | 12,9 г | 21,8 г |
Острая Шаверма [Joly Woo ] | 170 кКал | 11,8 г | 1,9 г | 26 г |
Пад Тай с Креветками [Joly Woo ] | 151 кКал | 5,3 г | 5,6 г | 19,8 г |
Пад Тай с Курицей [Joly Woo ] | 162 кКал | 8,1 г | 6,3 г | 18 г |
Рамен Кимчи [Joly Woo ] | 97 кКал | 6,2 г | 3 г | 11,3 г |
Рамен Том Ям с Курицей [Joly Woo ] | 125 кКал | 6,9 г | 7,5 г | 7,5 г |
Рамен Том Ям с Морепродуктами [Joly Woo ] | 91 кКал | 5,4 г | 4,4 г | 7,5 г |
Салат Микс с Тофу [Joly Woo ] | 111 кКал | 2,6 г | 9 г | 4,8 г |
Салат с Манго и Курицей [Joly Woo ] | 156 кКал | 17,2 г | 5,2 г | 10,3 г |
Салат с Чукой [Joly Woo ] | 183 кКал | 1,5 г | 10,2 г | 21,2 г |
Салат Харбин [Joly Woo ] | 129 кКал | 5,9 г | 3,6 г | 18,4 г |
Сладкий Ролл [Joly Woo ] | 194 кКал | 3,4 г | 7,6 г | 28,2 г |
Смузи Маракуйя [Joly Woo ] | 46 кКал | 1,2 г | 0,9 г | 5,9 г |
Спринг Ролл Овощной [Joly Woo ] | 115 кКал | 3 г | 2,9 г | 19,2 г |
Спринг Ролл с Креветками [Joly Woo ] | 98 кКал | 4,4 г | 2,2 г | 15,2 г |
Спринг Ролл с Овощами [Joly Woo ] | 94 кКал | 2,1 г | 1,2 г | 18,7 г |
Тайский Биск с Морепродуктами [Joly Woo ] | 42 кКал | 2,4 г | 2,4 г | 2,6 г |
Том Кха [Joly Woo ] | 102 кКал | 3,5 г | 3,2 г | 14,9 г |
Том Ям с Морепродуктами и Рисом [Joly Woo ] | 110 кКал | 5,1 г | 3,2 г | 15,1 г |
Фо Бо [Joly Woo ] | 52 кКал | 4,1 г | 1,1 г | 6,3 г |
Фо Чаий [Joly Woo ] | 39 кКал | 1,4 г | 0,3 г | 7,7 г |
Фунчоза [Joly Woo ] | 152 кКал | 0,5 г | 0 г | 37,4 г |
Чиа Манго [Joly Woo ] | 211 кКал | 4 г | 13,5 г | 18,3 г |
Шаверма по-Вьетнамски [Joly Woo ] | 214 кКал | 11 г | 10 г | 19,7 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|