Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Горячий Шоколад [Версаль] | 431 кКал | 4,5 г | 13 г | 74 г |
Конфета [Версаль] | 410 кКал | 1,5 г | 11 г | 77 г |
Красный Бархат [Версаль] | 470 кКал | 6 г | 30 г | 40 г |
Тирамису [Версаль] | 260 кКал | 6 г | 12 г | 32 г |
Торт Медовый [Версаль] | 460 кКал | 6 г | 18 г | 58 г |
Торт Наполеон [Версаль] | 550 кКал | 7 г | 35 г | 47 г |
Торт Прага [Версаль] | 350 кКал | 8 г | 26 г | 33 г |
Торт Сметанный [Версаль] | 360 кКал | 3,5 г | 15 г | 37 г |
Хлеб [Версаль] | 280 кКал | 7,7 г | 1 г | 60 г |
Эклеры [Версаль] | 345 кКал | 6,5 г | 20,7 г | 33,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|