Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Розанчик с Брусникой [Губернский Хлеб] | 330 кКал | 5,5 г | 13 г | 48 г |
Хлеб Бородинский [Губернский Хлеб] | 130 кКал | 4 г | 1 г | 25 г |
Хлеб Кубанский [Губернский Хлеб] | 170 кКал | 5 г | 5,5 г | 25 г |
Хлеб Любительский [Губернский Хлеб] | 130 кКал | 4 г | 1 г | 26 г |
Хлеб на Здоровье [Губернский Хлеб] | 180 кКал | 6,5 г | 5 г | 28 г |
Хлеб Рижский [Губернский Хлеб] | 130 кКал | 4 г | 1 г | 25 г |
Хлеб Тостовый [Губернский Хлеб] | 230 кКал | 6,5 г | 4 г | 42 г |
Хлебушек Аппетитный [Губернский Хлеб] | 190 кКал | 6 г | 2,5 г | 35 г |
Хлебушек Пшеничный [Губернский Хлеб] | 190 кКал | 6,5 г | 1,5 г | 38 г |
Хлебушек Пшеничный с Отрубями Народный [Губернский Хлеб] | 170 кКал | 6 г | 1,5 г | 33 г |
Хлебушек Цельнозерновой Сельский [Губернский Хлеб] | 160 кКал | 5,5 г | 2 г | 29 г |
Штрудель с Яблоком и Корицей [Губернский Хлеб] | 280 кКал | 5 г | 9,5 г | 44 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|