Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Арахисовая Паста Сладкая [Академия Кофе] | 516 кКал | 21,1 г | 40 г | 17,9 г |
Бейгл с Лососем [Академия Кофе] | 489 кКал | 30 г | 28 г | 29 г |
Бейгл с Цыплёнком [Академия Кофе] | 601 кКал | 20 г | 45 г | 29 г |
Гранола Парфе [Академия Кофе] | 148 кКал | 5 г | 5 г | 21 г |
Капучино Соленая Карамель [Академия Кофе] | 249 кКал | 7,5 г | 8,2 г | 36,4 г |
Каша Овсяная с Фруктами [Академия Кофе] | 227 кКал | 9 г | 10 г | 24 г |
Круассан [Академия Кофе] | 238 кКал | 4,6 г | 12,6 г | 26,6 г |
Куки Ореховый [Академия Кофе] | 336 кКал | 5 г | 18 г | 44 г |
Пекан [Академия Кофе] | 241 кКал | 3 г | 17 г | 20 г |
Раф Кайенский [Академия Кофе] | 232 кКал | 7,5 г | 8 г | 32,5 г |
Раф Лимонный Пай [Академия Кофе] | 304 кКал | 3,4 г | 15,8 г | 37,1 г |
РАФ Ореховый [Академия Кофе] | 334 кКал | 12,3 г | 18,1 г | 30,7 г |
Творог Домашний с Клубникой [Академия Кофе] | 268 кКал | 17 г | 13 г | 21 г |
Чиа Пудинг [Академия Кофе] | 186 кКал | 4 г | 4 г | 33 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|