Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Конвертики с Творогом [Алатырский Хлебозавод] | 259 кКал | 5,7 г | 6,3 г | 46,6 г |
Парижская Бриошь [Алатырский Хлебозавод] | 236 кКал | 5 г | 4,2 г | 46,6 г |
Парижская Бриошь с Маком [Алатырский Хлебозавод] | 259 кКал | 5,7 г | 6,3 г | 46,6 г |
Сдоба с Черникой [Алатырский Хлебозавод] | 137 кКал | 2,3 г | 3,8 г | 23,2 г |
Хлеб Бородинский Новый [Алатырский Хлебозавод] | 215 кКал | 6,2 г | 1 г | 44,5 г |
Хлеб Дарницкий [Алатырский Хлебозавод] | 206 кКал | 6,6 г | 1,1 г | 41 г |
Хлеб Дачный [Алатырский Хлебозавод] | 233 кКал | 6,6 г | 1,1 г | 49,2 г |
Хлеб Фермерский [Алатырский Хлебозавод] | 265 кКал | 8,2 г | 7,8 г | 39,9 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|