Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Ветчина Колобок [Вербицкие] | 291 кКал | 15 г | 26 г | 0 г |
Ветчина Рубленая [Вербицкие] | 242 кКал | 15 г | 20 г | 0 г |
Голень Копчено-Вареная [Вербицкие] | 316 кКал | 15 г | 28 г | 0 г |
Карпаччо из Курицы [Вербицкие] | 95 кКал | 17 г | 3 г | 0 г |
Колбаса Деревенская [Вербицкие] | 357 кКал | 15 г | 32 г | 2 г |
Окорочка Деликатесные [Вербицкие] | 250 кКал | 15 г | 20 г | 0 г |
Рулет Куриный [Вербицкие] | 210 кКал | 18 г | 15 г | 0 г |
Сосиски Молочные Особые [Вербицкие] | 275 кКал | 10 г | 26 г | 0 г |
Сырокопченое Карпаччо [Вербицкие] | 95 кКал | 17 г | 3 г | 1 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|