Carrot People. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Бабагануш с Булгуром [Carrot People]	206 кКал	7,9 г	13 г	15,2 г
Багет с Подкопченой Ветчиной [Carrot People]	209 кКал	7,9 г	11,5 г	18,7 г
Багет с Тунцом [Carrot People]	220 кКал	7,3 г	11,6 г	22,3 г
Багет с Яичным Салатом и Беконом [Carrot People]	249 кКал	11,2 г	16,5 г	13,4 г
Бефстроганов с Гречневой Кашей [Carrot People]	178 кКал	7,2 г	13,4 г	6,6 г
Винегрет [Carrot People]	125 кКал	3,4 г	5,3 г	15,1 г
Гречневая Каша с Овощами [Carrot People]	84 кКал	3,4 г	0,8 г	16,8 г
Запечённая Куриная Грудка с Тыквенным Пюре и Киноа [Carrot People]	166 кКал	11,7 г	8,6 г	11,5 г
Котлета из Лосося с Булгуром [Carrot People]	154 кКал	9,8 г	8,3 г	9,5 г
Котлета Куриная с Перловкой и Овощами [Carrot People]	167 кКал	10,7 г	5,4 г	18,4 г
Круассан с Ветчиной и Сыром [Carrot People]	363 кКал	14 г	22 г	27,3 г
Круассан с Куриным Филе [Carrot People]	434 кКал	8,6 г	28,3 г	36,6 г
Круассан с Моцареллой [Carrot People]	290 кКал	11 г	17,4 г	22,5 г
Куриное Филе в Соусе Карри [Carrot People]	152 кКал	8,8 г	9,3 г	9,2 г
Лапша Удон с Курицей [Carrot People]	166 кКал	7,8 г	5,7 г	21,7 г
Оливье [Carrot People]	147 кКал	4,8 г	12,4 г	4,6 г
Поке с Лососем [Carrot People]	166 кКал	4,9 г	10,8 г	12,7 г
Птитим с Говядиной [Carrot People]	154 кКал	15,8 г	7 г	7 г
Рап с Подкопченной Индейкой [Carrot People]	265 кКал	6,5 г	17,5 г	20,5 г
Рап с Хрустящими Креветками [Carrot People]	193 кКал	6,8 г	9,3 г	20,9 г
Рис Жареный с Креветками [Carrot People]	124 кКал	5,6 г	0,9 г	24,6 г
Рис Жареный с Овощами [Carrot People]	87 кКал	3,3 г	2,2 г	14,3 г
Салат Коулслоу [Carrot People]	36 кКал	1,6 г	0,2 г	7,9 г
Салат с Атлантическим Лососем [Carrot People]	167 кКал	3,9 г	14,1 г	6,9 г
Салат с Креветками [Carrot People]	113 кКал	6 г	5,2 г	9,8 г
Салат с Тунцом и Пастой [Carrot People]	128 кКал	5,1 г	7,5 г	10,3 г
Салат со Свеклой [Carrot People]	101 кКал	3 г	4,7 г	12,7 г
Сельдь под Шубой [Carrot People]	159 кКал	7,3 г	11,5 г	6,8 г
Скрембл со Шпинатом [Carrot People]	134 кКал	8,6 г	10,2 г	2,2 г
Сырники [Carrot People]	247 кКал	10,6 г	14,1 г	15,2 г
Тост-Сэндвич с Пастрами [Carrot People]	180 кКал	9,7 г	6,3 г	20,7 г
Финская Булочка [Carrot People]	214 кКал	10,5 г	9,5 г	21,5 г
Финский Салат [Carrot People]	126 кКал	7,8 г	8,7 г	4,5 г
Фитнес Салат с Курицей [Carrot People]	96 кКал	8,2 г	2 г	11,2 г
Хумус с Морковью [Carrot People]	232 кКал	6,6 г	17 г	15 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

Новые рецепты

Ореховая паста нутелла

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе